收藏 《易海燕减肥健美操（下）》本片围绕人们最为关注的的体形美的问题而精心策划。从健身和运动减肥的相关原理讲起，结合科学合理的训练课程安排，通过有氧运动与器械训练相结合的全套训练，让您可以在最短时间内拥有完美身段。 01 腰腹练习的要点 02 热身运动 03 腰腹垫上运动 04 垫上放松运动 瑜伽教程 健美操 视频 说明，此内容仅VIP会员可下载 一、VIP类型：赞助69元，有效期6个月；119元，有效期1年 二、VIP权限：有效期内，可以下载视频教程、PPT模板、办公素材等所有资源 三、赞助方式：注册会员—>赞助开通VIP 上一篇：亲子交互式瑜伽-儿童瑜伽教学视频_146 下一篇：好孕百分百-孕妇瑜伽教学视频-美丽禅妈妈
