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养生汇 2012视频简介：

养生的节目层出不穷，我们是否可以通过这些电视节目学到真正的养生之道呢？养生一定吃补品吗？肾虚倒底是怎么回事？喝酒真的可以活血养身吗？你会补血吗？路边小吃有哪些危害？人们怀着对身体好奇，对生命的敬畏，在追探各种疑问。请看云南TV制作的养生类节目《养生汇》2013年的合集。
《养生汇》是云
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教程内容

养生汇 2012视频简介：

    养生的节目层出不穷，我们是否可以通过这些电视节目学到真正的养生之道呢？养生一定吃补品吗？肾虚倒底是怎么回事？喝酒真的可以活血养身吗？你会补血吗？路边小吃有哪些危害？人们怀着对身体好奇，对生命的敬畏，在追探各种疑问。请看云南TV制作的养生类节目《养生汇》2013年的合集。
    《养生汇》是云南卫视的一档节目。以科学、客观、严谨的态度，把最实用、最健康的养生知识通过电视媒介进行传播。每期节目都会聘请两名权威专家，以独特的角度，生动的语言，活泼的方式传达健康理念。
    现代人的生活方式与传统社会有了很大不同，特别受西方文化的影响，有些年轻人单纯模仿西方年轻人的生活方式。比如说年轻的女孩子喜欢喝冷饮吃冰淇淋，男孩子喜欢泡酒吧玩通宵，这都与传统的生活方式背道而驰，不符合中国人的文化背景和体质。再加上当前社会压力，人的心理焦虑很严重，所以各种身体问题疑难疾病比比皆是。严重的是，不孕不育的比例逐年上升。所以，调整生活方式和文化理念是非常重要的。
    同时，养生不可以简单的理解为吃药。每个人的身体情况不同，所处地理、气候不同，年龄、心性不同，所以养生绝不可以简单地吃保健品。比如说，怎样补肾效果比较好？不同的人有不同的方式。有的用食补，有的用药补，还有的则需要用健身运动、气功等方式，或者辅以针灸、推拿按摩等手段。还有就是要区分肾阴虚和肾阳虚不同的症状。尤其要注意的是，千万不能把补肾简单的等同壮阳，随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，临床补肾成了一个新空白。现今西医研制而成的壮阳药品种较繁多，但因为壮阳药市场鱼龙混杂，使得很多的使用者对于壮阳药和补肾药都存有疑虑。

更新时间：2015-05-19 11:16