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- 第103集 日式麻婆豆腐，最受欢迎的日式中华料理前三名
- 第102集 樱花啤酒果冻，学会这道甜品你就是朋友圈里最靓的仔！
- 第101集 猪脑天妇罗，万物皆可天妇罗
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- 第98集 米饭特辑 煮出一碗人人称赞的绝味米饭需要几步骤？
- 第97集 雪蟹特辑(下篇) 一蟹四吃才是吃雪蟹的最高境界
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- 第95集 日式炸豆腐 趁热咬下去，欧一西！
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- 第92集 大阪烧 平民美食之魂！
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- 第90集 日式汉堡排 咬一口就能出汁儿的大肉排！
- 第89集 成吉思汗 让五郎都迷醉的北海道成吉思汗烤肉！
- 第88集 牛肉八幡卷 在家也能做的京都怀石料理
- 第87集 黄油烤扇贝 好吃得想舔壳
- 第86集 鸡翅饺子 深夜居酒屋的美味狠角色
- 第85集 温泉蛋牛丼 日式盖饭的精髓
- 第84集 磨刀特辑 日本匠人教你如何磨出一把好刀
- 第83集 冲绳炒素面 来冲绳必吃的TOP美食
- 第82集 草莓大福 轻松俘获女神的味蕾！
- 第81集 端午特辑 三轮叔初次挑战包粽子
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- 第79集 夏日的3款创意下酒菜 不小心就喝多了
- 第78集 东京人气炸牛排 鲜嫩多汁超销魂
- 第77集 自制梅酒 把青梅和初夏的味道封进酒坛
- 第76集 春笋焖饭 鲜到眉毛掉下来！
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- 第42集 番外篇 孤独的美食家 生山葵芥末盖饭
- 第41集 手鞠便当 华丽的寿司盛宴
- 第40集 日式炸鸡配啤酒 深夜下酒菜
- 第39集 猪肉生姜烧 肉嫩的秘诀
- 第38集 山椒烤鰆鱼与圆白菜泥
- 第37集 盖饭特辑 好吃到劈叉之十勝豚丼!
- 第36集 空腹君胃袋之旅 召唤肉食者之灵魂
- 第35集 炸秋刀鱼配鞑靼酱
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- 第33集 南瓜可乐饼
- 第32集 蒲烧鳗鱼
- 第31集 日料刀具特辑 活比目鱼姿造
- 第30集 周年特别企画 日本料理大起底
- 第29集 味噌煮青花鱼
- 第28集 芦笋圣女果培根卷
- 第27集 樱花饼
- 第26集 花散寿司
- 第25集 日式浇汁煎豆腐
- 第24集 春节特辑 伊达卷
- 第23集 春节特辑 栗金团
- 第22集 春节特辑 日式小鱼干
- 第21集 春节特辑 鲱鱼籽腌土佐风味
- 第20集 春节特辑 黑豆
- 第19集 春节特辑 雜煮
- 第18集 白虾蔬菜丝天妇罗
- 第17集 出汁
- 第16集 锅烧乌冬面
- 第15集 日式浇汁萝卜
- 第14集 寿喜烧
- 第13集 茶碗蒸
- 第12集 猪肉味噌汤
- 第11集 鸡肉南蛮渍
- 第10集 盐煎秋刀鱼
- 第9集 清酒蒸蛤蜊
- 第8集 日式炸猪排三明治
- 第7集 苦瓜沙拉
- 第6集 中华冷面
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- 第3集 亲子丼
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- 第1集 玉子烧
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