- (新)第87集 两个动作让你瘦，特别适合零基础一起跳起来
- (新)第86集 超经典的舞曲，一起来享受节奏，享受舞蹈吧
- (新)第85集 瘦腰有绝招，这几个动作每天2次轻松摆脱大腹婆
- 第84集 糖豆美体计划，夏日活力瘦腿，几个动作告别大象腿
- 第83集 糖豆美体计划，腰腹塑形减肚子训练，秒杀腰部所有脂肪
- 第82集 糖豆美体计划，活力拉丁放松全身，舞出好心情
- 第81集 糖豆美体计划，活力燃脂每天练，7天美丽看得见
- 第80集 糖豆美体计划，健康锻炼，健康放松，远离伤痛
- 第79集 这套活力燃脂操早晚各一次，一周恢复苗条身材
- 第78集 糖豆美体计划，简单的有氧健身操也能扭出新花样
- 第77集 糖豆美体计划， 每天做这套就够了，全身燃脂还不累
- 第76集 糖豆美体计划，夏日有氧瘦腿操，轻松减掉腿部脂肪
- 第75集 糖豆美体计划，每日动感拉丁健身，轻松跳出气质女王范
- 第74集 糖豆美体计划，活力有氧拉丁舞，健康瘦身动起来
- 第73集 糖豆美体计划，7天减5斤，不吃药不挨饿，赶紧收藏
- 第72集 糖豆美体计划，美体塑形第二天，增加肌肉弹性
- 第71集 糖豆美体计划，爵士有氧入门，跟上节奏一起律动美体
- 第70集 糖豆美体计划，欢快的桑巴舞步跳起来，从上瘦到下
- 第69集 零基础拉丁瘦身舞来啦，跟着音乐轻松嗨起来
- 第68集 哑铃就该这么玩，轻松的负重塑形，一周瘦侧腰
- 第67集 糖豆美体计划，轻松不累的体能训练，一次减3斤
- 第66集 一起来跳拉丁操，零基础有氧拉丁，让你的身体更灵活
- 第65集 一起来美体，零基础有氧健身操，舞出我们自己的风采
- 第64集 糖豆美体计划，轻松甩汗操，快乐瘦瘦瘦
- 第63集 糖豆美体计划，这样健美塑形，轻松打造完美线条
- 第62集 糖豆美体计划，7天减5斤，这样的瘦身妙招赶紧收藏
- 第61集 糖豆美体计划，活力燃脂主题，动感升级，燃脂加倍
- 第60集 糖豆美体计划，美腰有氧操，S曲线秀出来
- 第59集 糖豆美体计划，适合大众的健美塑形操，打造完美曲线
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- 第55集 糖豆美体计划，每天一起扭一扭，轻松瘦出小蛮腰
- 第54集 糖豆美体计划，每天5分钟温柔拉伸，舞后让身体更轻松
- 第53集 糖豆美体计划，激发身体活力，加速有氧循环
- 第52集 糖豆美体计划，来试试这组动作，循环跳一支好看的舞
- 第51集 糖豆美体计划，全身练习，火热燃脂
- 第50集 糖豆美体计划，加大腰腹脂肪塑性，练出性感曲线
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- 第18集 糖豆美体计划，动感舞蹈扭一扭，夏天穿衣美美哒
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- 第9集 糖豆美体计划-7天减5斤，瘦身小妙招
- 第8集 糖豆美体计划-5分钟瘦腿，跟我一起练
- 第7集 糖豆美体计划，瘦身燃脂加强版，跳完就瘦了
- 第6集 糖豆美体趣味瘦身操，一周轻松跳出好身材
- 第5集 糖豆美体计划《每天健身5分钟》全身瘦就是这么简单
- 第4集 《每天健身5分钟》一周轻松瘦腰腹，跟着一起动起来
- 第3集 30分钟有氧健身操串烧，每天练一遍年轻10岁
- 第2集 瘦身第一天，激活身体运动细胞，开启全身燃脂计划
- 第1集 有氧健身操串烧，简单好看，减肥瘦肚子
简介：糖豆美体计划音乐旋律悠扬，舞曲风格动感而热烈，舞蹈编排有特色、创意，并且充满活力，舞蹈流畅优美，富有超强的感染力。
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