百香青木瓜

　　原料

　　西番莲、木瓜、橄榄、白砂糖。

　　做法

　　1、百香果洗净切开，取出果肉;

　　2、青木瓜去皮去籽，切薄;

　　3、将百香果小火加热，放入糖煮至融化，加橄榄拌匀;

　　4、青木瓜放入滚水中氽烫，变色后捞出，泡入冰水中;

　　5、将青木瓜捞出，加百香果汁拌匀，放入冰箱冷藏，即可。

　　青木瓜炖牛奶

　　原料

　　青木瓜、牛奶、蜂蜜适量。

　　做法

　　1、青木瓜洗净去皮切块，放入果汁机中;

　　2、加入200ml牛奶，搅拌几分钟;

　　3、加入蜂蜜，拌匀，即可饮用。

　　青木瓜猪蹄汤

　　原料

　　青木瓜、猪蹄、黄豆、葱、姜、米酒、盐适量。

　　做法

　　1、青木瓜去皮去籽，切块，猪蹄洗净，氽烫后捞出;

　　2、葱洗净切段，黄豆泡水后捞出;

　　3、锅中倒入水，放猪蹄、黄豆、葱段、姜片和米酒，煮至猪蹄熟。

　　4、加入青木瓜煮烂，熄火，加盐调味。

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