以win10为例：鼠标点击电脑左下角微软图标，选择设置，系统，点击左侧的显示，在右侧点击夜间模式设置，开启夜间模式，设置小时，设置启用和关闭时间，将夜间色温调节到适合自己眼睛的颜色即可。
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以win10为例
1、鼠标点击电脑左下角微软图标，选择设置
2、系统
3、点击左侧的显示，在右侧点击夜间模式设置
4、开启夜间模式，设置小时，设置启用和关闭时间，将夜间色温调节到适合自己眼睛的颜色即可
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