正宗的传统泰式按摩全集教程

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正宗的传统泰式按摩全集教程视频简介：

　　泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方式，也是洗浴中心里各种按摩项目中最激烈的。本站提供的这部正宗的传统泰式按摩全集教程既可以作为专业按摩技师的晋级教程，又可以作为家庭养生自疗第一方案。它具体讲述了泰式按摩的十一种基本手法、十一步操作程序。可以帮助大家有效化解身体“淤积”、促进新陈代谢、加速脂肪燃烧、灵活关节、舒缓肌肉、美容美颜。

　　泰式按摩发源于古印
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正宗的传统泰式按摩全集教程视频简介：

　　泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方式，也是洗浴中心里各种按摩项目中最激烈的。本站提供的这部正宗的传统泰式按摩全集教程既可以作为专业按摩技师的晋级教程，又可以作为家庭养生自疗第一方案。它具体讲述了泰式按摩的十一种基本手法、十一步操作程序。可以帮助大家有效化解身体“淤积”、促进新陈代谢、加速脂肪燃烧、灵活关节、舒缓肌肉、美容美颜。

　　泰式按摩发源于古印度的西部，是泰国古代医学文化之一。泰式按摩由我国的传统按摩手法演变而来，以活动关节为主，手法简炼而实用，是保健的较佳手法之一。泰式按摩的手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。沐浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可以增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，进而达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

　　泰式按摩主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。其特点是向心性、细腻性、关节活动性和治疗保健二重性。可以说，泰式按摩是各种按摩中最激烈的，按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。

　　今时今日，泰式按摩已广为人知，成为受中外重视的天然治疗方法之一。总的来说，泰式按摩主要有以下六大作用：1、保健作用。通过泰按摩可以解除疲劳，恢复体能，改善人体微循环，增强机体的免疫力，抵抗力。2、对脏器功能的调节。泰式按摩是通过手法作用于体表的一定部位，调节内脏器官的功能，如压足法，压腰法及踩脊柱法均对五脏有调节作用。3、增强体质，防病治病。4、滑利关节，松解粘连。泰式按摩以独特的推拉蹬摇踩等手法作用于肌肉筋膜，关节等部位，使局部组织的气血循环加快，提高机体的营养状态，改善了关节的活动度，特别是消除了肌腱粘连，对中老年人多种常见病，多发病有很好的防治作用。5、美容作用。泰式按摩可以使皮肤洁白光亮，富有弹性和光泽，使皱纹减少，永葆青春。

更新时间：2013-01-18 00:50