谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。这次小编给大家整理了惊蛰时节的谚语，供大家阅读参考。
目录
惊蛰时节的谚语
惊蛰吃什么水果
惊蛰吃什么清肝火
惊蛰时节的谚语
1、节到惊蛰，春水满地。
2、马怀驹子整一年。
3、沙里青杨泥里柳，石头垃子种枰柳。
4、春季造林好时机，因地制宜分树种。
5、天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。
6、起苗不伤根，栽树坑挖深。
7、春雷响，万物长。
8、雷打惊蛰前，四十九天不见天。
9、冻土化开，快种大麦。
10、荒山变绿山，不愁吃和穿。
11、种地不修沟，好比遭贼偷。
12、惊蛰刮北风，从头另过冬。
13、惊势地化通，锄麦莫放松。
14、栽树在河畔，防洪保堤岸。
15、柿子核桃寿命长，子子孙孙吃不光。
16、林网占地一条线，保护农田一大片。
17、有地有井人当家，有地无井天当家。
18、栽上摇钱树，农业迈大步。
19、春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。
20、惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
21、及早盘好地瓜炕，春分瓜种把炕上。
22、惊蛰打雷又打闪，麦场谷粮堆成山。
23、挖坑大又深，树苗易生根。
24、惊蛰一犁土，春分土气动。
25、一堵防风墙，十年丰收粮。
26、二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。
27、地化通，见大葱。
28、桃三杏四梨五年，核桃柿子六七年，桑树七年能。
29、惊垫节到闻雷声，震醒垫伏越冬虫。
30、惊蛰雷声，全月雷轰轰。
31、大麦豌豆不出九。
32、天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。
33、惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。
34、惊蛰吃梨，疾病远离。
35、过了惊蛰节，春耕不能歇。
36、方惭不耕者，禄食出闾里。
37、高山松柏核桃沟，溪河两岸栽杨柳。
38、核桃树，摇钱树，哪里栽，哪里富。
39、苹果喜寒，栽植不宜南。
40、荒山栽树，由穷变富。
41、浇水高低看得准，整平土地少费劲。
42、惊蛰刮大风，冷到五月中。
43、深埋使劲砸，扁担也生芽。
44、花椒不耐冻，阳暖之处种。
45、庄稼歉收一年苦，不修水利代代穷。
46、惊蛰不藏牛。
47、惊蛰不下雨，今年要饿死。
48、麦子锄三遍，等着吃白面。
49、核桃树，万年桩，世世代代敲不光。
50、养蚕，酸枣当年能卖钱。
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惊蛰吃什么水果
番石榴
据介绍，番石榴是个“营养库”，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族、维C、钙、磷、铁等多种营养成分。其所含的维生素C比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等水果都高，其种子中含铁量更胜于其它水果，所以，食用番石榴时最好能连子一起食入。
草莓
草莓营养价值高，适宜春季养生食用，因为草莓含有维生素C、葡萄糖、柠檬酸、铁、果糖、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、长火疖子、嗓子疼等都有不错的辅助治疗作用。还对贫血的朋友们有帮助，但是脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓。
猕猴桃
猕猴桃含有氨基酸、钙、镁、铁、维生素、蛋白质、钾、维他命C等等，对春燥有很大的帮助，还能够分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。对减肥这有帮助，还能够降血压，但是并不是人人都可以吃，有些人对猕猴桃会过敏，就不要吃了，还有一些吃了以后会有舌头发麻、喉咙发痒的情况，也不要吃。
菠萝
菠萝可以帮助消化。菠萝富含菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，雨水节气饭后吃菠萝更加适合。
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惊蛰吃什么清肝火
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。
海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。
冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。
黄瓜：性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
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