2022年夏至是几月几日大全

时间：2022-12-01 05:35:14 由 42933839 分享

在夏至的时候也已经进入了炎热的夏天，而夏至的天气也和别的节气有些不一样，昼夜长短也有了变化，那么2022年夏至是几月几日几点呢?下面是小编为大家带来的2022年夏至是几月几日大全，希望大家能够喜欢！

2022年夏至是几月几日几点

阳历时刻：2022年6月21日，11：32：00

阴历日期：五月(大)十二，星期一

开始时刻：2022年6月21日，11：32

结束时刻：2022年7月7日，05：05

夏至节气的概述

夏至(别名：夏节、夏至节，英文名：Summer Solstice)是二十四节气之一，也是最早被确定的一个节气，日期在每年公历6月20日-22日之间。

夏至在中国古代也是重要的传统节日(节气)，在清代以前的夏至日，全国放假一天，而宋代百官还会在夏至时放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”。彩扇用来驱热，香囊可驱蚊抑臭，可见古人对夏至的重视。自古以来，夏至时节，吃面是很多地方的重要习俗，因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

2022年节气夏至有什么好寓意

夏至代表寓意：炎热将至。

每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。夏至，又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。夏至期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。夏至，不仅是一个重要的节气，还是中国最古老的节日之一，有一种观点认为传统节日中的端午节就是源自夏至节。夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。

夏至的注意事项

饮食要多吃“苦”

夏至来临的时候要注意清淡饮食，多吃苦味蔬菜：如苦瓜、香菜等，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目等作用。不过，苦味食物多属寒凉，体质较虚弱者不宜多用。

忌夜食生冷、空腹饮茶

一些体质较弱或是上了年纪的人，经常会感到肚子冰凉，不易消化摄入的食物。夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则会引起腹胀、吐泻等情况。空腹饮茶，易伤人体阳气，咸味引茶入肾，易伤肾阳，容易引起腹泻、痛经等症状。

忌冷水淋浴

夏至天气炎热，人的汗腺处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气受损。容易引起手足发冷、小腿抽筋等症状。即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，尤其是小孩子更要注意。

夏至节气的谚语

夏至东风摇，麦子水里捞

夏至东南风，平地把船撑

冬至始打霜，夏至干长江

冬至江南风短，夏至天气旱