霜降时节是丰收的季节_霜降最好吃什么

　　霜降时节并不全是“悲秋风画扇”的季节，它充满了丰收的喜悦，表达人们对自然的感恩之情。桂西南的大新、靖西、德保、那坡等县的壮族群众有过霜降节的习俗。下面是小编为大家带来的霜降时节是丰收的季节，希望能帮到大家!

　　霜降时节是丰收的季节

　　霜降节的第一日，称为“头降”敬牛。这天，农家为牛梳洗、挂红彩，给牛喂酒菜“开降餐”。俗例三日内不用牛力，禁鞭笞。其间若有牛意外跌山而死，必将其埋葬，不能食用。

　　第二日为“正降”祭神游神。人们带着酒肉、糍粑、糕点、果品、香烛等前往“莫槐将军庙”供祭。各人按自己的意愿祝祷，有的求子，有的求财，有的求人畜平安、风调雨顺，无非是表达人们企求霜降神显圣赐福的良好愿望。“正降”日上午，待祭神完结后，便举行游神仪式。

　　第三日称为“后降”娱乐。人们举行各种形式的娱乐活动，通宵达旦，乐而忘返，是整个霜降节会的高潮。常见的娱乐形式有唱“木伦”(壮族民间曲艺，有巫调之风)、演唱木偶戏、对歌、放花炮、舞龙狮、赛球等。

　　霜降吃什么?柿子是首选

　　10月23日，我们又将迎来秋季的最后一个节气——霜降。它是一个承前启后的过度节气，也意味着冬天的开始。谚语中有“一年补透透，不如补霜降”这一说法，这样一来，就会有很多人非常关注霜降时节该吃什么了。这不，秋意渐浓，柿子热销，有老话说：“吃丁柿，不流涕。”于是，霜降时节吃柿子，就成为了一个传统习俗。今天，家住金阊新城宝邻苑的陈明理就为她的姐妹们准备了一道“柿饼卷”，将柿饼吃出了不同的形式，也让大家跟着她尝试了一回“跟着节气吃美食的”乐趣。

　　但也许有人会疑问：秋季是一个吃梨的季节，为么偏偏霜降时节要吃柿子呢?这不，家住宝邻苑的雷宝珍就为我们解开了这个疑团，雷阿姨退休以前是一名护士，退休之后做了社区的一名爱心义诊志愿者，她说：柿子和梨其实一样都有有润肺生津，清热化痰的功效。秋天万物凋零，正是肺部容易出问题的时候，同时，秋燥也让人们上火，这时候，清燥火、润胃肠成为了食疗养生的当务之急，因此，梨与柿子自然成为了首选。但为什么偏偏要在霜降吃柿子呢?是因为柿子的最佳成熟期在霜降前后，霜降时节的柿子，又大又甜，正是吃它的好时节，其实还有一个最主要原因就是，梨什么时候都可以吃，而柿子是当季食物，过了这个时节，就很难吃到了，同时它也有缓解秋燥跟润肺化痰的作用。

　　霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，同时也要提醒大家，柿子虽好，可不要吃多哦!

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