立冬是二十四节气其中的一个节气,而立冬表示的冬天的开始,而在冬天到来之际,人们也开始想如何穿衣,那么立冬怎么穿衣服呢?立冬最美诗句有哪些呢?下面是小编为大家带来的立冬怎么穿衣服,希望能帮到大家!

  立冬怎么穿衣服

  立冬后穿衣应该多层次

  层次多,衣服与体表之间的空气层也就多,其保暖效果也就好。内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料,如各种纯棉毛衫裤,棉和棉粘的绒衫裤等。巾层和次外层的衣料可选择羊毛、腈纶和混纺织物。因为它们含空气量要多。最外层的衣料,各种厚呢衣服是最佳选择,因为这几种材料导热性最小。

  立冬后穿衣要相应调整

  入冬后,气温低,气候干燥,受寒冷刺激易发生冻伤和皲裂。因此,冬季防寒保暖,应遵循“无扰乎阳”的养藏原则,做到“恰如其分”。衣着过少过薄,既耗阳气,又易感冒;衣着过多过厚,则腠理开泻,阳气得不到潜藏,寒邪容易入侵。立冬时节正处在秋冬交替时期,此时节,阳气潜藏,阴气盛极,公众起居作息也要做相应调整,应当适当增加睡眠时间,早睡晚起。另外,在冷高压影响下,冬天的早晨往往有气温逆增现象,即上层气温高,地表气温低,大气对流活动停止,地面上有害污染物停留在呼吸带,过早起床外出,会使身体受害。

  立冬后穿衣要注意保暖

  衣料的导热性是非常重要。衣料的导热性越低,则保暖性越高。在众多的衣料中,羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低,所以保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,因而它们的保暖御寒作用也就较低。

  立冬最美诗句

  《立冬即事二首》

  (宋)仇远

  细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。

  小春此去无多日,何处梅花一绽香。

  《立冬即事二首》

  (宋)仇远

  奇峰浩荡散茶烟,小雨霏微湿座毡。

  肯信今年寒信早,老夫布褐未装棉。

  《立冬》

  紫金霜

  落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼。

  黄杨倔强尤一色,白桦优柔以半疏。

  门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书。

  拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉。

  《九月二十六日雪予未之见北人云大都是时亦无》

  (宋)方回

  立冬犹十日,衣亦未装绵。半夜风翻屋,侵晨雪满船。

  非时良可怪,吾老最堪怜。通袖藏酸指,凭栏耸冻肩。

  枯肠忽萧索,残菊尚鲜妍。贫苦无衾者,应多疾病缠。

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  《立冬》

  (明)王稚登

  秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。

  一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

  《立冬》

  (唐)李白

  冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。

  醉看墨花月白,恍疑雪满前村。

  《立冬前一日霜对菊有感》

  (宋)钱时

  昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。

  园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。

  《立冬日野外行吟》

  (宋)释文珦

  吟行不惮遥,风景尽堪抄。

  天水清相入,秋冬气始交。

  饮虹消海曲,宿雁下塘坳。

  归去须乘月,松门许夜敲。


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