2020年小雪时间是哪一天_小雪时节适合吃的水果是哪些

时间：2022-12-01 06:08:50 由 amy 分享

在冬天的时候，人们会迎来的一个节气叫做小雪，而这个节气的时候天气也越来越冷，那么2020年小雪时间是哪一天呢?下面是小编为大家收集的关于2020年小雪时间是哪一天_小雪时节适合吃的水果是哪些。希望可以帮助大家。

2020年小雪时间是哪一天：2020年11月22日，星期日，十月初八

小雪，时值阳历11月下半月，农历十月下半月，是用来反映天气现象的节令。原本之意是指雪小，地面无积雪。现在多用来表示降雪的起始时间和程度。据古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。

小雪时节适合吃的水果是哪些

冬枣

冬枣因其成熟晚(10月上中旬成熟)而得名，又名冻枣。冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A维生素E以及钾钠铁铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。

香蕉

香蕉是我们日常生活中经常接触到的一种水果，它的营养价值相信不用介绍大家已经是非常熟悉了，不过，也许你不知道，香蕉是一种非常好的抗抑郁食物。经常食用，能够帮助我们舒缓神经。因此，在这个时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。

猕猴桃

猕猴桃中含有比较丰富的维生素，尤其在小雪的时候可以多吃一些猕猴桃，这是因为猕猴桃含有叶酸，可以帮助我们抵抗抑郁。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100——420毫克，在水果中居于前列。

甘蔗

甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我们嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分嘛!而想在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就是必不可少的了。

小雪养生短信问候

小雪到了，有几个重要任务交给你。一吃好、二睡好、三保持好心情。还有天气越来越冷了，注意防寒保暖，一般人我不告诉的!

毛衣说：我的任务是让你远离寒冷;围巾说：我的责任是抵挡严寒;问候说：我代表主人，祝愿你小雪节气快快乐乐，身体健康!