2021年什么时候立冬

时间：2022-12-01 06:19:28 由风驰分享

大家应该都知道，在我国有二十四个节气，而立冬是其中的一个节气，非常重要的一个节气，那么今年的立冬是什么时候呢?下面是小编给大家带来的2021年什么时候立冬，以供大家参考!

2021年什么时候立冬

今年是在农历的十月初三，公历的11月7日星期天。我们要对照日历来看，因为每年时间都不是固定的。

众所周知，它意味着冬天马上就来临了，不过寓意没这么简单。在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。总体来讲，它不仅代表冬季开端，也告诉人们需要规避寒冷，因此保暖成了重要工作。

关于立冬的简介

立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬阴(阴雨)，一冬温(暖冬)”。不无例外，古代也有到立冬这天，皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。

立冬有哪些活动

①补冬：即字面的意思，吃一些东西滋补身体。有些地区的群众就会食用一些大鱼大肉来进行补充，预备度过寒冷的时期，包括鸡肉、鸭肉、羊肉等等。

②迎冬：古代帝王会去郊区举行仪式，并赐予群臣冬衣，表示迎接冬天的到来，不过现在已经见不到了。但农村有些地方会有祭祀活动，据说是为了迎接“冬神”，祈求来年风调雨顺，农作物安全过冬，来年的时候粮食能得到大丰收。

③游泳：而在南方一些地方，当地民众会在立冬这一天去游泳，据了解，冬季游泳可以增加抵抗力，不过这没有科学的佐证，但大家图的是过节的热闹氛围而已。

立冬的注意事项

①注意防寒保暖：这是最重要的一点，不能穿得太过单薄，以防着凉感冒，但也不宜穿得过多过厚，主要以舒适为主。

②早睡晚起：养成规律的作息，不要熬夜，因为此时昼短夜长，要遵循大自然的气候变化，才能保持良好的精神状态。

③适当锻炼：要进行一定的户外锻炼，争抢免疫力，保持健康的体魄，不容易在寒冷的季节生病。

④按时进补：冬天不要吃得太素，要多进食些温和滋补类的食物，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉和羊肉等等，当然新鲜的蔬菜水果也不能少。

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