母亲节快到了，领到人生第一份工资，该送母亲哪些礼物呢?该送给父母哪些有益身体健康的礼物?

　　如果领到人生中的第一份工资，你们会想做些什么呢?好好吃一顿、买个礼物奖励自己、请朋友吃饭、还钱......小编觉得人生的第一份工资，最有意义的就是买一份礼物送父母。代表你终于开始自食其力让父母放心，也代表你乌鸦反哺的孝心和决心，这份礼物不在于价格和包装，心意最重要。小编领到人生第一份工资的时候，就给父母分别买了泡脚盆，他们非常的开心。不知道送什么好的小伙伴们，小编为你们准备了贴心攻略，发工资的时候，不要忘了父母~

　　送母亲礼物

　　1.上海故事·真丝丝巾

　　妈妈好像都比较喜欢真丝丝巾呢，那送妈妈上海故事的丝巾再适合不过了，柔软顺滑、轻薄透气，保暖又能搭衣服。

　　2.Cosen·胶原蛋白粉

　　爱美的妈妈总念叨自己变老了，那就送她胶原蛋白粉吧，可以排毒养颜，使皮肤补水效果更好，肌肤弹性更好，味道也不错呢。

　　3.雅诗兰黛护肤套装

　　送给爱美妈妈的最好礼物，雅诗兰黛的护肤品口碑一直都很赞。这款护肤套装小棕瓶15ml+原生液30ml+小棕瓶眼霜5ml+眼罩+饰品包，希望妈妈不被时光伤害。

　　4.Hauswirt·多功能烤箱

　　家里的烤箱用了很久了，该换一个新的了。送妈妈一款新烤箱，让妈妈的厨房更多美味。

　　送给父母身体健康的贴心礼物

　　1.欧姆龙HJ-204·电子计步器

　　俗话说“饭后走一走，活到九十九”，饭后就走路是不对的，但是散步走路能长寿是对的。送父母这款计步器，鼓励父母饭后半小时去散步，多走一走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。

　　2.Reebok·复古跑步鞋·男女同款

　　既然鼓励父母多出去走走，跑跑动动，就要送他们一双合适的运动鞋啦，一双舒服的运动鞋，让他们散步更舒心

　　3.电动全身按摩毯

　　秒杀一切的按摩神器啊，全身按摩不要太爽。躺着就能享受按摩，中式按摩的手法，让全身都能放松，尤其是针对脊柱和小腿进行舒展和拉松，消除疲劳、放松肌肉。是一份特别赞的送父母的礼物呢。

　　4.足部按摩器

　　按摩神马的不要忘记脚啊!足部有很多的穴位，常做按摩对身体非常好(不然怎么会有足疗呢~)送给父母足部按摩器，让父母在家就能轻松足疗。 领到人生第一份工资，送父母这些礼物

　　如果领到人生中的第一份工资，你们会想做些什么呢?好好吃一顿、买个礼物奖励自己、请朋友吃饭、还钱......小编觉得人生的第一份工资，最有意义的就是买一份礼物送父母。代表你终于开始自食其力让父母放心，也代表你乌鸦反哺的孝心和决心，这份礼物不在于价格和包装，心意最重要。小编领到人生第一份工资的时候，就给父母分别买了泡脚盆，他们非常的开心。不知道送什么好的小伙伴们，小编为你们准备了贴心攻略，发工资的时候，不要忘了父母~

　　送母亲

　　1.上海故事·真丝丝巾

　　妈妈好像都比较喜欢真丝丝巾呢，那送妈妈上海故事的丝巾再适合不过了，柔软顺滑、轻薄透气，保暖又能搭衣服。

　　2.Cosen·胶原蛋白粉

　　爱美的妈妈总念叨自己变老了，那就送她胶原蛋白粉吧，可以排毒养颜，使皮肤补水效果更好，肌肤弹性更好，味道也不错呢。

　　3.雅诗兰黛护肤套装

　　送给爱美妈妈的最好礼物，雅诗兰黛的护肤品口碑一直都很赞。这款护肤套装小棕瓶15ml+原生液30ml+小棕瓶眼霜5ml+眼罩+饰品包，希望妈妈不被时光伤害。

　　4.Hauswirt·多功能烤箱

　　家里的烤箱用了很久了，该换一个新的了。送妈妈一款新烤箱，让妈妈的厨房更多美味。

　　送给父母身体健康的贴心礼物

　　1.欧姆龙HJ-204·电子计步器

　　俗话说“饭后走一走，活到九十九”，饭后就走路是不对的，但是散步走路能长寿是对的。送父母这款计步器，鼓励父母饭后半小时去散步，多走一走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。

　　2.Reebok·复古跑步鞋·男女同款

　　既然鼓励父母多出去走走，跑跑动动，就要送他们一双合适的运动鞋啦，一双舒服的运动鞋，让他们散步更舒心

　　3.电动全身按摩毯

　　秒杀一切的按摩神器啊，全身按摩不要太爽。躺着就能享受按摩，中式按摩的手法，让全身都能放松，尤其是针对脊柱和小腿进行舒展和拉松，消除疲劳、放松肌肉。是一份特别赞的送父母的礼物呢。

　　4.足部按摩器

　　按摩神马的不要忘记脚啊!足部有很多的穴位，常做按摩对身体非常好(不然怎么会有足疗呢~)送给父母足部按摩器，让父母在家就能轻松足疗。

　　母亲们最应该常吃的食物

　　中医对男女的补益有特别的讲究，男性补肾，女人补血，这是很多人都默认的滋补规则。从中医的角度讲，女性是血气养成的精灵，血气充盈则面色红润，头发乌黑有光泽;血气亏，则脸色苍白，头发干枯。

　　很多女性做了母亲后，把自己的气血精元给了自己的下一代，自身更容易血虚，所以补血是女人终生的课题。很多食疗的方法对于女性滋阴补血都是非常有帮助，推荐的这6大食物，给日夜操劳、耗费心血的母亲们更多的滋养。

　　葡萄

　　葡萄性平味甘酸,有补气血、强筋骨之功,历代中医均把它奉为补血佳品。

　　葡萄含有丰富的钙、磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年人、妇女、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。

　　而且，当母亲们操劳一天疲惫时，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。

　　改善过敏症状，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制发炎物质的运作，有效缓解过敏症状，还可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

　　龙眼

　　夏季来啦，新鲜的龙眼就要上市，龙眼含有维生素的A和B、葡萄糖和蔗糖等，而且具有丰富的铁质。龙眼汤等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。

　　龙眼新鲜可直接吃，将果皮剥开后，果肉晶莹剔透。放入口中后，果肉鲜滑多汁，味美甘甜，夏天冰镇后更止渴解暑。

　　龙眼营养丰富，富含多种糖类、蛋白质，含铁量也较高，可促进血红蛋白再生，据研究表明它还能增强记忆，消除疲劳。

　　南瓜

　　清代名医陈修园曾说过：“南瓜为补血之妙品”。南瓜中含有丰富的钴、锌、铁等元素，钴是血液中红细胞的重要组成成分之一，锌会直接影响成熟红细胞的功能，而铁则是制造血红蛋白的基本微量元素，这三者都是补血不可或缺的原料。女性常吃南瓜补血，皮肤自然白里透红，更加紧致细腻，头发也柔软光泽，人看起来更年轻有活力。给您的母亲煮一碗南瓜粥吧，让她更加健康美丽。

　　枣

　　《素问》言枣为脾之果，脾病宜食之。谓治病和药，枣为脾经血分药也。

　　枣可以补益脾胃，用于脾胃气虚所致饮食减少，倦怠乏力，久泻。二用枣可以用于养血安神，缓解峻烈药物的毒副作用，使正气不受伤，并能调和各药的寒热偏性。

　　民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，其不仅是治病良药，也是养生美容妙品。由于大枣能益气健脾，可以促进气血生化，气血充足则面色红润，皮肤润泽，肌肉结实。

　　母亲们要时刻注意防癌抗癌

　　剥夺女性朋友们幸福最常见的癌症就是乳腺癌和宫颈癌，对此我们能做什么呢?

　　对于乳腺癌，女性朋友们应该做到：

　　观察：洗澡前对镜观察乳房皮肤是否出现凹陷?腋下和锁骨上有没有出现肿物?乳房的皮肤有没有变得像橘子皮?乳头是否溢液或者反复破损?这些都是“有问题”的表现。

　　触摸：睡前躺在床上可以有意识地触摸乳房，进行检查。

　　抬起右侧手臂，用左手食指、中指、无名指按压右侧乳房及腋下，感觉是否有肿块?肿块是否有明显边界?是否疼痛?然后挤压一下乳头看看有没有溢液，再换另一侧。发现肿块或者原有肿块增大也不代表就得了乳腺癌，最好的方法是到医院进行检查，排除乳腺癌。

　　对于40岁以上的妇女来说，每1-2年乳腺癌筛查必不可少，乳腺钼靶这一“神器”甚至能够发现一些早期癌的征象，哪怕是一个微小的钙化灶;对于40岁以下的女性来说，乳腺癌年轻化也提醒我们必须爱惜自己，每1-3年进行乳腺超声检查，就能保自己周全。

　　对于预防宫颈癌，女性朋友们应该做到：

　　注意卫生!

　　虽然宫颈癌的发病率一路飙升，但它并非是“一刀毙命”的杀手，因为宫颈癌的发病周期相对较长，而且和女性个人生活习惯密切相关。可以说，如果“注意卫生”，宫颈癌可能一辈子都不会找上门。用十三个字概括就是——注意卫生，谨慎性行为，避免损伤!

　　所谓的不卫生就是经期和产褥期不良的卫生习惯，比如更换卫生棉条不及时，助长了细菌滋生;不注意外阴部的清洁或长期使用含抗生素的清洁用品等等。

　　所谓的不良性行为则说的是有多个性伴侣、不洁的性行为。比如性伴侣有性传播疾病，包皮过长而引起的细菌滋生，或平日不注重清洁等等。

　　此外，多次分娩或多次流产都会对子宫造成一定的伤害，而成为宫颈癌的易发诱因。避免这些可能引起宫颈癌发生的因素，就能最大限度的保护自己!

　　坚持每1-2年进行一次宫颈癌的筛查是最好的方法!检查是无创的，通过对阴道脱落的细胞的观察(巴氏涂片检查和TCT)可以找到癌症暴发前的蛛丝马迹，就能早期发现和预防宫颈癌。

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