适合妈妈育儿的必读书籍

时间：2022-12-08 08:31:48 由 km8711 分享

育儿教育这可是一门大学问，即使学到了，要用在宝宝身上还需要爱心，耐心，细心缺一不可!你不是天才，但你绝对可以成为天才的父母!下面是小编为大家整理的关于适合妈妈育儿的必读书籍，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

适合妈妈育儿的必读书籍

一、《养育的选择》

揭秘孩子行为背后的心理学，建议阅读人群：0-10岁的孩子家长，真正会教育孩子的人，都要有儿童心理学的底子，我当初也跟风买了一堆儿童心里学的书籍。但坦白说，看得懂得没几本。这本非常易读，根据中国家长在教育过程中，出现频率最高的13个困惑，给出心理学解答。总体来说，这是一本“西方儿童心理学理论+中国家庭育儿实践”融合得非常好的一本书。我自己读过2遍，每次读完都有一种信息量爆棚的感觉。真的会减少我很多焦虑和盲目，觉得更能理解孩子的各种“坏行为”了，知其所以然后，再学习一些技巧，运用起来更游刃有余。此外，看完这本书后，我发现一些专家津津乐道的“儿童发展敏感期”，最近被炒热的“延迟满足”，被解释得不忍直视。只字片语的理解，确实会让父母产生不少误解，引起焦虑。

二、《如何说，孩子才会听;怎么听，孩子才会说》

教育实用技能领域的NO.1，建议阅读人群：2-18岁的孩子家长，无数人都推荐过了这本已经发行了30多年的《如何说》，它也是我心中最经典的教育技巧书籍，没有之一。第一次翻阅这本书，我几乎被它里面简陋的插图吓到，之后才发现它的好，现在是我案头常备。有些家长会很困惑，为什么和孩子沟通那么难?为什么他们很不听话?为什么孩子们不愿和我讲心事?如果你有这个困惑，看完这本书，你可能恨不得抽自己两个大耳刮子——自己原来那么不会聊天!这本书的优势还在于，它不仅提供了孩子问题的多种解决方案，还考虑到当技巧不起作用时，分析可能存在的问题。这本书不仅可以看，还能练习，入门必备。

三、《游戏力》

走进孩子的世界。建议阅读年龄：1岁+的孩子家长。如果说《如何说》是家长的语言，《游戏力》就是孩子的语言。这也是一本让我茅塞顿开的书。虽然我一直知道玩是孩子最重要的使命，但真正知道该如何玩，如何利用游戏来建立与孩子之间的联结，如何与他们沟通，是在读了这本书之后。从这本书中，我掌握了不少日常生活中跟孩子玩游戏的敲门。现在，孩子失控时我会跟他玩“枕头大战”，孩子焦虑分离时，我们玩“藏猫猫”。如果你也跟我一样，曾是个“假正经”的妈妈，不如放下面子，看看这本书，真正享受养育孩子的乐趣!

四、《孩子：挑战》

最适合爸爸看的育儿书，1岁+孩子的家长，这也是我非常喜欢的一本儿童心理学书籍。现在市面上火得不得了的“正面管教”，“父母PET效能”等家庭教育方法，他们的理论就脱胎于这本书的作者，鲁道夫·德雷克斯的心理学理论。

但千万不要以为这本书会非常枯燥理论，恰恰相反!我个人认为，它比《正面管教》要好看100倍。作者有严谨和缜密的逻辑，书中也也有丰富有趣的案例。值得一提的是，比起大部分教育书的作者是妈妈，这本书是爸爸写的!我们孩子他爹一向对我看的这些“屎尿屁”的书不屑一顾，唯独这本书，他拿起就放不下了。

五、《给孩子的未来脑计划》

这是魏坤琳，就是给《最强大脑》选手打分的科学家评委，他因为坚持“科学是我评判的唯一标准”因此被称为科学男神，自从他的女儿出生之后，他的人生轨道开始转变，他开始疯狂接触各种育儿方法，结果发现市面流行的各种育儿伪科学，科学家的较真劲促使他在育儿领域发声呐喊，同时，他还聚集了一批科学家共同发起了一家儿童教育结构——爱贝睿，目的是为了把真正科学，聪明的家庭教育方法带给千家万户。他在得到开设的专栏《Dr.魏的家庭教育宝典》，上线不到一年就有超10万人订阅，被家长誉为“最有营养的科学育儿指南”。《给孩子的未来脑计划》就是从他的私家课脱颖而出的，受过十多万人检验的，科学，有料的育儿书。这本书从五个方面我们的育儿迷思，帮助我们培养更适合未来社会的孩子。适合0-5岁幼儿的妈妈们阅读使用。

六、《儿童教育心理学》

这是一本老书，被再版了很多次，是心理学大师阿德勒的作品，书中的理念影响了一代又一代的心理学和教育学专家。面对我们的问题孩子，这本书可以给我们更多的信心，让我们了解孩子的行为和背后的秘密。作为各种育儿书的始祖，这本书里并没有太多的育儿技巧，但是他在解释儿童行为和心理发展方面非常的权威，适合任何年龄段孩子的家长学习。

七、《正面管教》

简.尼尔森的作品，现在已经成为风靡全球的课程，并且出了一系列的书和游戏卡。在育儿方面基本上涵盖了所有的年龄阶段，当然她的作品也是一些列的，你可以直接找到针对自己孩子年龄阶段的《正面管教》，中国父母在学习和运用之后也出了很多我们本土的《正面管教》作品，属于一个不错的系列，不过真要推荐，还是首推她的第一本《正面管教》，里面关于温和而坚定的育儿理念深入人心，而且整个正面管教系列恰恰也是以这五个字为基础的。适合所有年龄段的父母。

八、《捕捉儿童敏感期》，《爱与自由》，《完整的成长》

家庭教育启蒙式的读物，2-10岁孩子的家长，孙瑞雪的这套三本书也是常年盘踞在书店“亲子教育”类书榜前十，经久不衰的经典。推荐这本书，我内心是纠结的。可能是因为这本书所谈到的理论，比如“敏感期”，比如“爱与自由”，其实已经是80后，90后的爸妈们随手拈来的理论了。但我身边的妈妈们，都对这本书赞不绝口。“《捕捉儿童敏感期》收录了200多个孩子(0岁到10岁)敏感期的真实案例，所有案例由家长或老师记录，孙瑞雪点评。让人感觉可操行很强。《完整的成长》让我反思自己是否已经长大，周边的人是否已经长大。《爱和自由》让我决定改变自己，跟孩子一起享受爱，享受自由。”我的一位妈妈朋友如此评论。总得来说，这是一本了解孩子，走进教育大门的启蒙读物，如果你身边的朋友刚做了父母，这也是一套非常不错的新手爸妈礼物。

九、《西尔斯怀孕百科》

怀孕了，一切都是未知，真真是啥也不懂啊，又不好意思开口问人，怎么办?建议看看美国育儿教父威廉·西尔斯爷爷团队出版的这本书吧。威廉·西尔斯和妻子玛莎养育了8个孩子，而且他还是拥有40多年经验的儿科专家，堪称美国最具影响力的育儿权威。这本书从科学备孕开始，一直讲到了产后恢复和母乳喂养，孕期中要注意的方方面面几乎都涵盖在里面了。随着孕周的增加肚子里的小宝宝都会有哪些变化呢?准妈妈会出现什么感觉?生活中又该注意些什么……可以说准妈妈们的疑问都能在这本书中轻松找到答案。

十、《美国儿科学会育儿百科》

宝宝出生后，新爸新妈们哪怕忙到再不可开交，这本书也一定要抽空多看看。这么说吧，如果你没太多时间看育儿书，那就看这一本好了，准没错!这本书出版20多年来，在全球持续畅销，今年5月份中文版第6版正式上架。《美国儿科学会育儿百科》是由美国儿科学会超过100名儿科专家集体编著和审阅共同完成的，全书将孩子从出生到5岁所可能涉及到的大小问题全部讲了一遍，内容细致到堪比教科书!可能正是因为内容太全太细了，再加上排版也很密，所以很多人买到手后很难有耐心看下去。个人的建议是，不妨买回家当应急参考书吧，如果在带娃的过程中有不懂或疑惑的地方，你都可以随时拿出书来仔细翻翻，相信一定会有意想不到的收获哦!

新生儿护理小知识

母乳喂养

分娩后半小时内，助产士就会将你的的宝宝放到你的胸前，让宝宝娇嫩的肌肤和你接触，这就叫早接触。这时你也许还没有乳汁或只有少量的初乳，但宝宝在出生后的20～30分钟内，吸吮的欲望十分强烈，第一次的吸吮很容易成功。轻轻用__碰碰他的小嘴，他就迫不及待地要寻找母亲的__，这就是早吸吮。

宝宝出生后需要妈妈的亲近和安抚。你应当让宝宝24小时都和你在一起，随时地拥抱和喂哺他。宝宝的吸吮能刺激你的__泌乳，帮助你尽早下奶、多下奶。

喂奶的姿势

喂奶时，你可以选择不同的姿势。产后第一天，你可能会感到身体虚弱或伤口疼痛，可以选择卧位喂奶。第二天，你如果能下床活动，你可以选择坐位喂奶。

如果你坐在床上，可以用几个枕头分别支撑你的背部和膝弯，这样会使你感到全身松弛和舒适。如果你坐在椅子上，应该坐直，背靠在椅背上，膝上放一个枕头，以便把宝宝抬高。若是你觉得舒适，也可以在脚下垫一个小凳，使乳汁排出通畅。

坐着喂奶时，你要一只手托住宝宝的臀部，使宝宝的胸腹紧贴你的身体，另一只手的食指和其他三指沿胸壁的__根部把整个__托起。用__轻轻触动宝宝的嘴角，当他的嘴巴张大时顺势把__和大部分乳晕，都塞进他的小嘴，只有这样，宝宝才能有效地吸吮，你的__也不会感到疼痛和破损。喂奶结束后，帮助宝宝排出吞入胃内的空气。你可以把他抱直，让他扑俯在你的肩膀上，轻轻拍打他的背部。也可以让宝宝坐在你的膝上，一只手托住他的前胸和下巴，让他上身微微前倾。另一只手轻轻拍打他的背部。宝宝在吐出胃内空气的同时，可能会吐出一些奶液。这时，你有一块毛巾以备使用。

吃饱后的宝宝往往容易入睡。由于他的胃还没有发育好，不宜仰睡。你可以把他的头部略为垫高一些，身体向右侧睡，这样能避免吐奶和呛噎。

按需哺乳

按需哺乳，就是宝宝什么时候要吃，就什么时候吃;你什么时候奶涨了，就什么时候给宝宝喂奶，不人为地固定喂奶时间。你的宝宝吸吮次数越多，你的乳汁分泌会越多，同时你子宫的恢复也越好。如果你坚持每天夜间哺乳，那么会使你的乳汁分泌增加。因为在同样的条件下，你体内释放的泌乳素在夜间要比白天高。

新生儿护理五大忌

忌让婴儿唾在大人中间

很多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间，其实这样做对孩子的健康是不利的，婴儿被夹在中间空气质量差，大人呼出的细菌会被小孩吸入，婴儿抵抗力比较差，所以尽量和一个大人睡一起。

忌给婴儿洗澡过多

要知道，婴儿的皮肤角质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强。如果洗澡次数过频，或使用药皂及碱性强的肥皂，宝宝皮肤表面油脂会被去除，从而降低皮肤防御能力。所以新手爸妈们，切忌过多给婴儿洗澡。

忌拧捏婴儿脸蛋

许多父母在给孩子喂药时，由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时，也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做会造成婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤，最终导致流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌拧捏婴幼儿的脸蛋。

新衣物宝宝不能直接穿

每位妈妈都想把自家的宝宝打扮成小王子或是小公举，所以看到漂亮，帅气的衣服就忍不住买回来，可是妈妈们要注意了，新衣服要洗一遍再给宝宝穿，不然危害可就大了。