立春节气推拿的好处
立春节气推拿的好处_立春节气推拿手法
立春节气可以进行推拿，尤其是小朋友!立春节气推拿的好处你知道吗?下面是小编用心整理的立春节气推拿的好处，如果大家喜欢的话，欢迎大家收藏并积极分享哟!
立春节气推拿的好处
立春小儿推拿的好处与平时进行小儿推拿的好处并无差异，主要包括促进生长发育、促进营养吸收、帮助疏通经络、增强气血运行等。建议到正规的理疗机构就诊，在专业医师的操作下进行小儿推拿。
1、促进生长发育：通过小儿推拿可以增强经络的运行以及全身气血的运行，从而有利于骨骼的发育，对于促进小儿的生长发育也有一定帮助;
2、促进营养吸收：小儿推拿能够调节各个脏腑的功能，加强运化水湿功能，从而促进营养物质快速被吸收，促进小儿各方面成长;
3、帮助疏通经络：小儿推拿主要通过手法来刺激穴位，从而能够起到疏通经络的作用，促使气血通畅，调节脏腑功能;
4、增强气血运行：通过小儿推拿可以疏通气血，从而可以增强脾胃气血的运行，进而能够增强小儿的食欲，促进小儿正常生长。
小儿进行推拿的时候，应该饭后操作，但是不要进食过多，以免小儿出现反胃的情况。如果处在空腹的状态进行推拿，容易导致小儿哭闹或者出现眩晕、乏力状态，不利于推拿操作。此外，小儿推拿仅可起到养生保健的作用，若小儿出现不适，应及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
立春节气推拿手法
立春是新一轮二十四节气之始，
春季阳气初生，
万物生机萌动，
孩子的生长发育
也到了一年中最快的时候。
春季对应人体的肝，
肝的一大功能是条畅一身之气机，
气机疏泻正常，
不仅有利于阳气的蓬勃发展，
更是五脏六腑发挥正常功能的根本，
包括：
脾土健运，肾藏有功，
肺气调达，心血畅运，
而肝失条达，气机不畅，
则会令脏腑气血阴阳失调。
孩子的生长发育是与阳气的正常生发密不可分，
更是五脏六腑协同作用的结果，
尤其是肾和脾提供的能量，
因此春天养肝护肝对生长发育有着积极的作用，
同时也要兼顾脾和肾的养护和调理。
保健穴位
01
三阴交
三阴交为肝、脾、肾三经之交会穴，故三阴交在补脾的同时，间接可以补肝阴和肾阳。肾藏精，为先天之本;脾统血，为后天之本;肝藏血，“精血同源”。所以按揉三阴交穴既补先天，又补后天。
取穴：
三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
手法：
1、用拇指或中指按揉对侧三阴交5-10分钟。
2、叩击法：一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
3、摩擦法：手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。
02
血海穴
血海穴中的“血”，指的是脾血;“海”，大之意。脾为气血生化之源，同时脾又是多血之经，脾经所生之血在本穴聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，因此气海穴为人体补血养血的第一大穴。
取穴：
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处(从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方)。
手法：
每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，有酸胀感即可。每天上午9时～11时刺激效果最好，因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势。
立春推拿穴方
系统学过儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健：
平肝清肺30，清胃补脾30，关腑平30，
温阳三穴30，荡涤肠胃30，
顺逆八卦30，捻手背，足三里，
太冲，太溪，正捏脊，
肝胆脾胃腧，艾灸神阙
TIPS
保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，手法看似简易，实则要求严格，仅供妙手莲华小儿推拿学员所用。
立春节气的古诗
1、立春日 陆游(南宋)
江花江水每年同，春日春盘放手空。
天地无私生万物，山林有处著衰翁。
牛趋死地身无罪，梅发京华信不通。
数片飞飞犹腊雪，村邻相唤贺年丰。
2、立春日 陆龟蒙(唐)
去年花落时，题做送春诗。
自为重相见，应无今日悲。
道孤逢识寡，身病买名迟。
一夜东风起，开帘不散窥。
3、立春诗 杜甫(唐)(公元七六七年)
春日春盘细生菜，忽忆两京全盛时。
盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。
巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。
此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。
4、立春 范成大(南宋)
竹拥溪桥麦盖坡，土牛行处亦笙歌。
曲尘欲暗垂垂柳，醅面初明浅浅波。
日满县前春市合，潮平浦口暮帆多。
春来不饮兼无句，奈此金幡彩胜何。
5、立春后五日 白居易(唐)
立春后五日，春态纷婀娜。白日斜渐长，碧云低欲堕。
残冰坼玉片，新萼排红颜。遇物尽欣欣，爱春非独我。
迎芳后园立，就暖前檐坐。还有惆怅心，欲别红炉火。
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