拉丁舞是一种奔放热情的舞蹈,也是一项老少皆宜的活动。跳拉丁舞对各个年龄段的人都有益处。对于少年儿童来讲,学跳拉丁舞不仅可以锻炼身体素质,优美形体;而且可以锻炼毅力,培养信心和审美情感。
拉丁舞是大众民间舞蹈,是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。它主要包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞五项舞蹈。并且这五项舞蹈各有风格:桑巴的激情
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拉丁舞是一种奔放热情的舞蹈,也是一项老少皆宜的活动。跳拉丁舞对各个年龄段的人都有益处。对于少年儿童来讲,学跳拉丁舞不仅可以锻炼身体素质,优美形体;而且可以锻炼毅力,培养信心和审美情感。
拉丁舞是大众民间舞蹈,是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。它主要包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞五项舞蹈。并且这五项舞蹈各有风格:桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。
拉丁舞是目前青少年流行的健身运动,学跳拉丁舞之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会变得更加自信、热情开朗大方。具体来说,学跳拉丁舞的好处主要有以下几种:1、跳拉丁舞可以使形体优美。正处于生长发育期的孩子,经过舞蹈训练能让站姿挺拔,形体优美,且能纠正含 胸、驼背等形体问题。2、跳拉丁舞可以增强自信心。很多朋友都曾有过怯场、羞涩的经历,通过跳拉丁舞可以逐步克服胆怯、恐惧,培养自信心,使自己更有毅力去对付无数的考验与挑战。3、跳拉丁舞可以放松精神。面对学习的巨大压力,很多青少年朋友的精神长期处于紧张、郁闷的状态,在优扬、激情的舞曲中跳几支舞,享受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。
了解学跳拉丁舞的好处之后,你有没有心动想学跳拉丁舞呢?在这里笔者建议大家学拉丁舞时要了解以下几个禁忌事项:(1)忌急于求成。初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进。(2)忌忽视姿态。大家在学跳拉丁舞时都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。(3)忌忽视音乐。学生在开始学时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐作用的认识,学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此,在学跳拉丁舞时一定不要忽视音乐。
更新时间:2013-04-12 23:04