2023夏至节气是哪一天开始
2023夏至节气是哪一天开始（24节气之一）
夏至是一年中日照最长,也是二十四节气中最早被确定的一个节气,下面小编给大家整理了关于2023夏至节气是哪一天开始的内容，欢迎大家阅览借鉴!
2023夏至节气是哪一天开始
2023年夏至时间：6月21日 22：57：37，农历2023年五月(大)初四。
在夏至到的时候，太阳黄经为90°。这个时候的阳光几乎直射北回归线上空，北半球正午太阳最高。另外，这一天也是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天开始的时候，就慢慢进入了炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。在过去，古人会把这一天叫做日北至，意思就是太阳运生到最北的一日。过了夏至节气之后，太阳就逐渐向南移动，北半球的特点就是白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。
如何利用夏至转运
在夏至这一天，人们可以利用一些方法来提高运势。
1、祭祀家神：在夏至这一天，家庭中应该进行祭祀家神，祈求家庭平安、健康。
2、拜访贵人：夏至这一天是吉庆之日，可以拜访贵人，寻求帮助和支持。
3、清洁家居：夏至是一年中最热的时候，应该及时清洁家居，让空气更加清新、舒畅。
4、烧香拜佛：夏至这一天，可以烧香拜佛、祈求生活顺利、平安。
总之，在夏至这一天，我们应该以积极的心态面对生活，迎接幸福、美好的未来。
夏至要注意什么
1、养心
正所谓，春夏养阳，养阳重在养心。夏季是草木茂盛的季节，天地阴阳之气相交，阳光雨水充足，要晚点睡、早点起，心情要愉快，不要压抑自己。夏季要养心，否则就容易耗损心气、心血，到冬天容易患重病。
2、清淡饮食
夏至时节，气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。因为热性食物摄入过多的话，会损伤脾胃。另外，夏季食用生姜对人体很有益处。夏至吃什么水果?吃什么最补身体?
3、切忌贪食生冷
炎炎夏日，喝一杯冰镇饮料，或是吃一个冰激凌，清凉又解暑，非常惬意。不过冷饮吃太多不仅不能解暑，反而会引发健康问题。这是因为在夏季人体阳气呈向外扩散的趋势，如果摄入生冷食物过多，会严重损耗阳气，还容易出现肠胃问题。
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