演讲比赛的技巧和方法

时间：2023-08-03 12:50:17 由 xxx912912 分享

关于演讲比赛的技巧和方法

关于演讲比赛的技巧一篇好的演讲稿所实现的目标:渊博的知识;充分的材料;严谨的逻辑;准确的语言;清晰地结构,下面小编给大家整理了有关演讲比赛的技巧和方法，才希望你喜欢。

演讲比赛的技巧和方法

了解听众的心理特点

1、听众对信息的接受具有选择性

(1)选择性注意:他们一般只注意那些他们熟悉、有兴趣、与他们有关或他们渴望了解的部分。

(2)选择性记忆:听众在记忆信息时有明显的感情色彩和倾向性。他们愿意记住自己愿意记住的信息。

(3)选择性接受:每个听众都有强烈的自尊感，总是愿意接受那些与自己意见一致的观点。

分析听众的构成

1、人数：对出席人数作尽可能准确的估计，有利于演讲者采用什么样的辅助手段和风格。例如如果是几百人参加的演讲，则应以演讲者讲授为主，若只是十几人参加则除了讲述之外还应以互动为主。

2、年龄

3、教育程度：对听众的教育水平和层次要适当了解，定位不在适当的水平都会导致导致演讲失败。例如在演讲前应了解听众对你所演讲内容的背景知识的了解程度。

4、职业：了解大多数听众的职业，可以预测他们所关注的问题。

5、性别

演讲的实用技巧有哪些

演讲的发声技巧

当你在演讲中使用语音技巧时，你必须确保你的发音清晰。语言效果是演讲成功的一个非常重要影响因素。与语言的表达相比，声音的灵活运用对充分传达你的信息更重要。所以我们要在演讲中充分发掘它潜在魅力。

调节呼吸

呼吸是声音的来源。为了能够确保声音的质量，进行调节呼吸非常具有重要。确保你的声音不是来自胸部，而是来自腹部。这样您的声音可以更有力度，表明了您的自信，增强了演讲的可信度。

演讲前，为了有效缓解自己的紧张情绪，可以深吸一口气，每次试着说一句话，这有助于调整吸气到正常状态。演讲中如果学生情绪激动或过度紧张时，需要进行确定自己一个企业比较放松的姿势，稳定的呼吸节奏。注意抑扬顿挫

演讲中需要强调的一些内容，可以通过提高音量来吸引听众的注意力。一些情绪的表露如激动、哀伤等都可以可以通过演讲时改变自己说话音量的大小而体现出来。

语调对充分表现语言的生动性和准确性非常重要。在演讲中可以通过加重不同的词语的语调来传达一个特定的信息或者情绪，同时运用各种不同的句式和语气来配合演讲中所要传达的情感。一般来说，声明、祈祷和感叹句式和语气表示肯定、命令和严肃;在演讲中语调要随着信息和感情的传达而灵活运用。

语言的速度也应该与你的演讲，场合和听众的情绪保持一致。一般这种情况下，情绪非常激动、高昂时语速会受社会情绪的变化发展影响而加快，造成学生一种锐不可挡的气势;情绪低沉、哀伤时语速又会进行相应的放慢，给听众留下情绪积淀和思索的过程。

配合肢体动作，演讲过程中如果配合着做一些得当的肢体动作会让我们演讲的内容更具有带动性，也更加容易展示和表达你内心的情绪，也更能将听众带入我们的演讲之中。

2、演讲的类型:

⑴激昂型。激昂慷慨型演讲，是演讲者用炽热的感情和铿锵有力的语言去吸引听众，打动听众。这种风格具有较强的感染力和鼓动性。演讲者充满激情，以快节奏，对比强烈的音量，对听众施加感情影响的手段，去达到牵引听众理解演讲主题的目的。

⑵质朴型。质朴型的演讲崇尚实事求是，朴实无华，不事雕琢和粉饰。演讲者有实事求是之意，无哗众取宠之心，用朴实的语言，表达朴素的真理，很容易为听众所接受。这种类型的演讲讲究用语准确、逻辑严谨。不少成熟的政治家，崇尚这种演讲风格。

⑶活泼型。活泼型演讲的明显特征是节奏明快，句式多变，语言清新而生动，态势运用较其他风格的多。这类风格的演讲，演讲者以轻松愉快的心情，富于表情的形象，给听众以新鲜感和亲切感。

⑷淡雅型。淡雅型的演讲言辞舒缓，内容丰富，没有紧锣密鼓的节奏，也没有大红大紫的色彩，以其清淡雅致的美感染听众。这种演讲风格类似我国古代绘画艺术中的“白描”手法。

⑸深沉型。深沉型演讲，其感情色彩深沉浓厚，节奏较慢，音色浑厚柔和，音量对比起伏不大，平铺直叙，娓娓道来。这类风格的演讲适宜严肃的主题、庄重的场合。演讲者以深沉的情感，较为低沉的语调和富于哲理性的讲述，打开听众心灵的窗户。

演讲讲话的技巧

1、使用小道具：吸引注意

道具的特点在于它的神秘性。它在展示的时候让观众匪夷所思，“这到底是干啥的，为什么要给我们看这个?”这会让他们主动寻求并接受你接下来要讲的话。同一个物品可能意味着成千上百种意思，我见过有人用手帕代表性格，也看到有人手帕被用来表示情感。当你的听众试图弄明白你在作什么时，你就把他们的心勾住了。

没有人用整个演讲来迷惑自己的听众，但是如果你能在开始就在他们头脑中创造问题，让他们急切的想从你的内容中寻找答案，这才是一个好的开端。

2、挑衅性问题更有效

说到在听众中提升专注度……一个奇妙而明显的方法就是简单地问一个问题，越具挑衅越好。

例如，如果我让你想想你早餐吃了什么，你可能会想你早餐吃了什么，又或者无视我的提问。如果我问你是否意识到你可能在早餐时吃了毒药时，你很可能马上会振作起来，认真的听我接下来要说的话。

如果你的工作报告比较死板，比如季度收益报告，可以考虑用提问式替代解释。

与其说“由于分销商的增加，本季度的销售额增长了13%”，不如这样说:

“你认为我们这个季度在增长吗?”是的，确切地说，上涨了13%。原因是我们从未见过的。这很吸引人，也是一个巨大的机会，不过我马上就会讲到……”

如果你不喜欢提问题，你或许可以停止大众演说了，因为没有人喜欢听一个人波澜不惊的将事情从头阐述到尾。

3、创造对话:让你的观众在过程中互动、说话或行动

你是否曾感到与说话者不在一个点上?就像老师问一个问题，得到的回答是全班同学的静默，那种感觉实在糟糕。

出现这种情况的原因是因为演讲者无意中创造了一种与听众没有互动的模式，听众在演讲者的说服过程中一直是被动状态。

你需要在第一分钟就把单口独白的思维方式打断，此时你和观众之间的互动模式还在初建之中。

有很多方法可以做到这一点。最常见的是“如果……请举手!”你可以把这句话和一个他们需要回答的问题结合起来。

最重要的是，不论看起来多拙劣，在最开始的几分钟让听众活跃起来，给你1到3次的回应。在接下来的演讲中，他们会融入其中，身临其境的感受你的成功经验。而不是搞的听演讲好像上思想课一样是强加在他们身上的。

演讲的几大步骤

1、精细设计开场白，让群众不断点头

开场白最主要的功能就是设法安定听众的心，转换听众的状态，让听众开始关心演讲者接下来所要谈论的内容。在开场白阶段，除了一些基本的玩笑、感谢之外，还可以借助过去很多成功学的老师所经常使用的一种yes大集合的技巧，在开场时先传达几个任何听众听完都会说“YES”的问题，让听众不断的点头。例如：首先非常感谢我们在场的所有的朋友，我们今天到场的人都是一群热爱学习的人，是还是不是?我相信大家今天千里迢迢的感到这里，不仅仅只是为了见我一面，我相信大家是为了从我这里学到东西，是还是不是?诸如此类的问题，非常容易引起大家的共鸣。

2、主题明确直达目标

我们看很多演讲大师在演讲的一开始都会开门见山，直奔主题，比如我们熟悉的乔布斯、罗永浩等，一开始就直奔主题是为了锁定焦点，明确演讲的终极目的，由此观众也就可以直接了解到演讲的目的，增进彼此的了解。但是事实上我们绝大多数人都会犯得一个错误就是喜欢绕圈子，做各种的铺垫假设，前戏往往做上半个小时还不能进入主题，这样做一方面浪费了大量的时间，另外一方面会让听众难以掌握要点，听到最后还是一脸茫然，完全不了解演说者想说什么?于是演讲就会变得无趣冗长，给人一种喋喋不休的感觉。

3、陈述前提，亮出观点

陈述前提的目的是为了表述出演讲者对于演讲的主题的看法，如果大家还记得我们在初中学习的议论文，一般都会是在文章的开头表明自己的观点，然后一步一步去论证，我们在学习的时候就会有点可依，有据可循。演讲也是一样，如果听众不知道演讲者对主题抱着什么样的看法?就会不知道该用什么样的态度来听演讲，因此听众的专注力就会慢慢的消失。那么解决这类问题最简单的方法就是在开场明确主题之后，立即表达自己的观点，然后在辅助一小段说明性的文字加以解释铺陈。

4、描述背景，加强了解

在演讲中如何让听众认可你的观点，了解你的观点形成的原因是非常重要的，通过对事情背景的分享和原因的解读向听众传达自己的观点形成的背后原因，那么听众就可以针对演讲者的个人经验、背景等信息来对演讲者进行判断。如此就可以对演讲者这个人有更深一层的了解，而不会发生单纯的为反对而反对或者是为赞成而赞成，这也是很多的选秀类节目在表演之前会问选手一些个人问题的原因，加强彼此的了解，增进互相信任。

5、展示论点，有理有据

论点是一篇议论文的核心要素，对于演讲也是一样，论点也是一场演说最重要的部分。是演讲者能不能够说服听众的关键所在，在进行论点陈述的时候，最重要的是做到提纲挈领，重点突出，条例清楚。例如：下面我将从以下三个方面对这个问题进行阐述，针对这个问题我将从正反两个方面进行解说等，抢先一步告诉听众演讲内容接下来前进的方向，这样很容易一步一步的引导大家听你讲下去，让大家可以一边听你演讲一边理解记忆。

在说明要点时建议无论有多少条内容，最好都归纳成三点，这是因为一两个论点力道可能不够，而当你超过四到五个的时候，别人又会觉得你的观点过于冗长，完全记不住。一般情况下我们根据经验最好是选择三个，三个论点是最适合用来推动观点的数量，是人最容易接受的心里数据。只要听众一听到我要讲三点，三件事情的时候，往往就会安下心做好听下去的准备，并觉得讲话的是一个有逻辑的人，这一点可以参考温总理在每年做国务院工作汇报的时候的情境，可谓是发挥的淋漓尽致。

6、重申结论，加强印象

结尾往往是很多人都不太注意的一个东西，其实很多时候前面都讲的很好，99%都搞定了，就差结尾这一下了，但很多人没把握住。在做结尾的时候，已经不需要再提出新的观点和理念了，只需要把前面的主题和目的原封不动的复述一遍即可，这样可以帮助大家再次的回顾前面的内容，加深大家对观点和主题的记忆理解，有助于大家后续的行动。这个在心理学上叫做因音效应，可以帮助听众连接过去和未来，加深记忆。

做到演讲不紧张的方法

1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。

2、端正演讲动机，减轻心理负担。不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。

3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。