今年几月几号是霜降2023

时间:2023-09-25 17:08:04 由 5188 分享

今年几月几号是霜降节气(2023)

霜降是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。那么下面是小编给大家整理的今年几月几号是霜降节气(2023),欢迎大家来阅读。

今年几月几号是霜降2023

今年几月几号是霜降节气2023

2023年霜降时间:10月24日00:20:39,农历九月初十,星期二。霜降节气意味着秋天将结束,气候渐寒,天气更冷,出现霜冻的情况也会增多。

霜降是什么季节

霜降是秋天的最后一个节气,进入霜降,也就意味着,秋天即将结束,冬天就要来临了。说明霜降时节依然处在秋天。

霜降的霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的,所以霜降不是降霜,而是表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象。霜降节气中,树叶开始枯黄,被秋风吹到地面上,蜇虫也全在洞中不动不食,进入冬眠状态中。

霜降的降什么意思:落下的意思

白露开始早晚有露水,寒露节气时露水带有寒气,到了霜降节气时气温下降,空气中的水蒸气在靠近近地面的时候凝结成了六角形的霜花,霜花在靠近植物或者地面的时候沾附在上面,看起来像被冰凌包裹起来了。

霜降,北方大部分地区已在秋收扫尾,即使耐寒的葱,也不能再长了,因为“霜降不起葱,越长越要空”。在南方,却是“三秋”大忙季节,单季杂交稻、晚稻才在收割,种早茬麦,栽早茬油菜;摘棉花,拔除棉秸,耕翻整地。

“满地秸秆拔个尽,来年少生虫和病”。收获以后的庄稼地,都要及时把秸秆、根茬收回来,因为那里潜藏着许多越冬虫卵和病菌。华北地区大白菜即将收获,要加强后期管理。霜降时节,我国大部分地区进入了干季,要高度重视护林防火工作。

霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。霜降之时,在五行中属土,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,此时与长夏同属土,所以应以淡补为原则,并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。

霜降养生小常识

一、饮食:补冬不如补霜降

中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加。同时容易让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。

民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的.秋补会更有效果。不过从中医的角度来看“药补不如食补”,而且即使是药补,也要根据个人的体质而定,不能乱补。

二、起居:穿衣要保暖,早晨莫贪睡

霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖,同时要加强体育锻炼,早睡早起,养成规律,做好御寒准备,预防感冒。

三、运动:注意动与静的合理安排

霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。气温越来越低,最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼,每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱机体的抵抗力。

四、情志:保持良好的心态

心理专家介绍说,秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。因此,保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心,是养生保健不可缺少的内容之一。

五、防病:重在保暖

霜降时节,气温可能突然下降,慢性病患者和那些体质差、抵抗力弱的人很容易病情加重或是感冒发烧。另外,冷空气的刺激会使人体血管发生收缩,血压突然上升,从而诱发各种心脏血管疾病,要想预防以上疾病,关键是要保暖。

霜降传说故事

霜降传说之一

我国民间有许多关于霜降的传说,其中有一个是关于明朝开国皇帝朱元璋的小故事。朱元璋年少的时候十分贫穷,经常吃不上饭,还曾经做过乞丐,四处乞讨,风餐露宿。在一年霜降的时候,已经好些天没吃饭的朱元璋饿晕,从山坡上滚了下来,幸好被一个柿子树挡住了,才没有摔死。柿子树上结满了柿子,朱元璋抱餐了一顿,这才捡回了一条命。后来朱元璋参军,成了一方首领,有一次遇到危机的时候,梦见一位神仙站在柿子树下,为他出谋划策,这才渡过难关。从此朱元璋与柿子的故事就这么流传下来,霜降日吃柿子,也成为了现在霜降节气最重要的习俗之一。

霜降传说之二

相传龙王的老婆和儿媳不和,两人脾气都很“犟”,每年秋收之季,龙王的老婆和儿媳就会因为干活和休息的问题争吵起来,谁也不让着谁,如同“犟牛”一般,老龙王和小龙王怎么劝都不行,只能叹息“这才是‘双犟’”。但毕竟是一家人,总不能一直赌气着,所以三天内婆媳如果和好了,霜降这天就会出现晴空万里的景象,如果没和好就会风云不侧。

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