小雪节气2023几号几分
小雪节气2023年是几号几分
小雪，是二十四节气中的第20个，11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。下面是小编给大家整理的小雪节气2023年是几号几分，欢迎大家来阅读。
小雪节气2023年是几号几分
2023年小雪开始时间：11月22日 22:02:29
2023年小雪结束时间：12月7日 17:32:44
2023年小雪农历时间：十月初十
2023年小雪星期时间：星期三
小雪三候解释
第一候，“虹藏不见(xiàn)”。古人认为，虹是阴阳二气相交且阳气占据上风的时候才会出现，所以在季春(农历三月)产生，到孟冬(农历十月)消失。虹像天上的拱桥，所以人们也常把地上的拱桥比作天上的虹。
第二候，“天气上升，地气下降”。意思是说，天空中的阳气上升、地中的阴气下降，导致天地不通、阴阳不交，万物失去生机。
第三候，“闭塞而成冬”。阳气和阴气不相交，天地闭塞而转入严寒的冬天，这就是“朔风烈烈吹繁霜，天地闭塞阳气藏”所描写的景象。用阴阳、气来解释自然界的周而复始、循环往复，是中国古人的哲学观。
小雪节气简介
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。节气中的“小雪”与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的小雪意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是“小雪”节气期间的气候特征，而天气预报中的“小雪”则是指降雪强度较小的雪。
中国古人根据对大自然的观察，将“小雪”分为三候：“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”意思是说此时彩虹不会出现了，万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的季节。
小雪节气天气特点
1、北方地区多地降雪
小雪节气时，华北地区的溫度刚开始跌到零点，东北地区，刚开始下雪;东北三省初显冻土层状况，应了“小雪天封严”的情景。。假如强冷空气阵营较强，暖湿气流又较为活跃性得话，也是有很有可能降雪。
小雪节气后，除开岭南地区和沿海城市，别的大城市都刚开始进到冬天，出现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的冬初景色。
2、长江中下游地区很多地域相继进到冬天
霜降节令在我国华北地区大部分都进入了冬天，来到小雪节气，长江中下游地区很多地域相继进到冬天。虽然全国各地降雨伴随着冬天的来临，降雨慢慢坠入一年中的低潮期，但江南地区比江北区降雨量還是偏多，就算这一地域十二月中旬才有初雪，但这时的连阴雨气温，给大家的体会早已并不是初秋凉爽，只是潮湿了，这种感觉比北方地区湿冷地域有采暖标准的大家要不舒服得多。
3、平均气温再次下跌
在霜降节令，在我国的大西北、东北地区的绝大多数地域早已有雪，来到小雪节气，代表着东北地区将有下雪。假如说霜降节令意味着在我国北方地区大部地区进到冬天得话，来到小雪节气，强冷空气的立即主要表现便是使这种地域的平均气温逐渐做到0℃下列。大家都了解仅有在云彩内及云下土层的平均气温都会0℃下列时，降雨方式才由雨变为雪。因此，小寒环节比立冬环节平均气温低，是不争的事实。
小雪节气养生小常识
1、多吃叶酸食物防抑郁
小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。
全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则，还有助于御寒;香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快乐。
2、防寒保暖要做好
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到低限度。
3、多喝水防内热产生
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。
4、早睡晚起，睡前泡脚
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
每晚用热水泡脚，用热水泡脚能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。
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