食用百香果的注意事项

食用百香果的注意事项_一个百香果可以泡几次

百香果含有丰富的维生素A，对眼睛健康有益，可以预防夜盲症等眼部疾病。百香果是一种具有很高药用价值的水果，被广泛用于治疗各种消化系统和呼吸系统的疾病。这里给大家分享一些关于食用百香果的注意事项，供大家参考学习。

食用百香果的注意事项

1、脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。

2、患有胃炎和胃溃疡的人最好不要食用，因为百香果的酸性比较高，容易产生胃酸，继续食用可能会对胃部造成伤害。另外对百香果过敏人群不宜食用。

3、百香果不能吃多。虽然百香果的营养价值比较高，但是百香果属于寒性水果，食用过多，可能会出现腹痛、腹泻等身体不适的反应，还有可能会让体内的寒气增多，使身体有点虚弱。

4、百香果的外皮也有一定的作用，所以在处理百香果时，可以将百香果的皮留着，用来煲汤、泡茶。

一个百香果可以泡几次

泡一次即可。

百香果是一个个小颗粒，并不是耐冲泡性水果，冲泡的时候营养成分就会析出在水里面了，喝的时候会将这些颗粒吃进肚子里，第二次冲泡的时候就没剩多少了，冲泡后也没有什么味道了。

百香果用多少度水泡好

40-60度之间的温水泡比较好。

温水泡百香果口感最好，百香果中含有维生素C、果胶、膳食纤维、碳水化合物、矿物质、有机酸、糖类物质等营养成分，适量饮用对身体很有好处，百香果味酸，胃口不好的时候喝一些还可以改善食欲。

百香果怎么泡水

材料：百香果1个、蜂蜜适量。

做法：

1、将百香果用刀对切开。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

3、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

吃了百香果拉肚子是怎么回事

百香果本身是属于有通便润肠作用的水果，所以约有一半左右的人群在进食百香果以后，都会出现大便次数增多、大便稀的症状，一少部分人会同时出现下腹疼痛或者不适感。所以在进食百香果以后，出现拉肚子或者排便次数增多的症状是正常的。但若腹泻次数明显增多，伴有发热等感染的表现，那么患者应该应用常规药物，对症治疗，必要时需要前往医院进一步就诊。

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