中秋节适合吃什么水果

中秋节适合吃哪些水果

中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。接下来小编为大家带来了关于“中秋节适合吃什么水果”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

中秋节适合吃什么水果

1.柚子

柚子是中秋节应季的水果，而且品种也比较多，有红白之分，喜欢的朋友可以根据自己的喜好选购。另外柚子因为和“佑”同音，所以中秋节吃柚子也十分应景。

2.葡萄

葡萄口感非常好，所以受到了无数人的喜爱。葡萄的吃法多种多样，既能直接吃，还能制作葡萄汁或是葡萄干等等，每一种都很好吃。

中秋适合吃哪些水果

甘蔗

中秋节必吃的水果是甘蔗，甘蔗一节节，很是粗壮，据老人们说，中秋那日吃甘蔗，一年到头骨骼都很结实，身体健壮，胳膊不会骨折。甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。

栗子

秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗，每每让人吃得欲罢不能。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。

中秋节一定要吃的水果

鲜枣

中秋吃水果，当然得说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。

葡萄

每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季，紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

中秋节吃什么水果

柚子

中秋时节，正是柚子成熟的季节，也正是吃柚子的时候，柚子属于中秋的应景水果，所以，在挑选水果的时候，可不要少了它。

柚子俗称“天然水果罐头”，柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。中秋，吃多了美味的月饼后，吃些柚子，不仅能够消除油腻，还能让我的肠胃清清爽爽的.。

火龙果

火龙果在人类可食植物果实中位居上流，并蕴意吉祥、健康、富贵、长寿等人类众多美好的理想。

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以平般生长。

中秋节适合吃的水果

1.柚子

柚子是中秋节非常应季的水果，同时也是非常应景的水果之一。柚子的柚跟“佑”谐音，所以吃柚子的寓意极好。另外，柚子的口感酸甜适中，吃过甜腻的月饼之后，再吃一些可口的柚子，还有解腻的效果。柚子的用途叶非常广泛，除了直接吃，还能用来制作柚子茶以及其他美食。

2.猕猴桃

猕猴桃是一种营养非常丰富的水果，受到众多消费者的青睐。猕猴桃的果肉吃起来非常好吃，酸甜适中，汁水也很丰富。猕猴桃的营养十足，包含大量的维生素，吃法也相当多，既能直接吃，还能用来制作猕猴桃果汁以及猕猴桃蛋糕等等。

中秋节适合吃什么水果相关文章：