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夏季安全教育之夏天运动减肥注意事项
时间:2024-03-25 16:32:19 由
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章节列表
(
新
)第11集 注意科学饮食
(
新
)第10集 在上午运动
(
新
)第9集 运动要多样性
第8集 运动前热身
第7集 运动前补充蛋白质
第6集 用鼻子呼吸
第5集 选择运动场地
第4集 跑步时多运动上臂
第3集 健康合理饮食
第2集 集中注意力
第1集 保持训练间隔
内容简介
夏季安全教育之夏天运动减肥注意事项
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教程内容
夏季安全教育之夏天运动减肥注意事项
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