清明节可以出去玩吗

清明节虽然是扫墓的节日，但也是出外踏青的节日。下面是为大家整理的清明节可以出去玩吗，喜欢可以收藏分享。

清明节可以出去玩吗

清明节可以出去玩。在古时候，清明节就有外出踏青游玩的习俗。踏青就是清明节的习俗之一，踏青这一习俗起源于唐代，杜甫诗句有说：“江边踏青罢，回首见旌旗”。清明前后，还有荡秋千、放风筝、驰马等习俗，都是我国古代民间盛行的体育活动。踏青备受男女老幼的喜爱而容易执行。

清明时节踏青还有好处，就是改善血液循环。清明时节气温转暖，去野外春游做些活动，可以增强活力，使气血运转，让血循环得以改善。清明时节芳草萋萋，信步闲游让全身都得到放松，身心都愉悦了，做起事情来也更轻松了。

清明时节踏青还可以调整人体代谢，出外活动加大了运动量。在清明时节，到处都是花花草草，而且空气新鲜，阳光充足，人体呼吸新鲜空气有助于人体健康，到开阔的地方，人的心也开阔了。

但是还是有民俗认为清明节当天最好不要出门，说是每年的清明节和鬼节鬼门关都大开，到晚上会有百鬼夜行，怕搞不好撞上。晚上阴气重，女孩子还属阴，所以清明节晚上更是不能外出。要外出也是结伴而行，这样也能让人不那么害怕。这也是有一定科学道理的，清明时节在北方早晚温差大，民间也有春捂秋冻之说，晚上寒气、阴气过重，不利于我们身体的调节，清明时节最好早睡早起，有利于调节阴阳平衡。

对于清明节可以出去玩吗，说法不一。如果清明节出去玩，建议还是早点回家，不要太晚归家。以免气温下降染上风寒。

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