全家人都反对爸爸吸烟,可是爸爸吸烟成瘾,戒烟很难。我每天放学回家,一进门就能看到屋里烟雾弥漫,爸爸坐在沙发上一口一口的吸烟,烟的味儿很难闻,呛得我直咳嗽。有时我在学校里,同学都叫我小烟民,因为我的衣服上有一股烟草的怪味儿,真难为情。我画了一张漫画,贴在墙上。漫画上有一个中年人,坐在沙发上吸烟,贪婪的样子很像爸爸。我还画了一个小朋友,被烟熏黑了脸,只露出两只眼睛,还在不停地咳嗽,这个孩子就像我。爸爸看了以后很生气,还说:“小孩子家家的,少管大人的事。”我对爸爸说:“你吸烟把我的衣服都熏得有烟味儿了,同学都叫我小烟民,我多没面子呀!”妈妈也说:“吸烟不仅影响家人的健康,小孩子吸二手烟会影响智力发展的。”爸爸红着脸对我说:“以后我不吸烟了,我不会影响你智力发展的,你可要门门功课都考100分啊!”
今天早上起床后,我感觉身体不舒服,头晕恶心。妈妈给我做的早餐是豆浆,让我吃完饭赶紧上学去,可是豆浆没喝完就吐了,妈妈就赶紧给老师打电话请假,带我去看病,走在路上我吐了好几 次,到了医生哪,医生检查过说:“我吃坏肚子了,而且还受凉感冒了。”拿完药以后,走在回家的路上,我在想要是我晚上少吃点,睡觉的时候盖好被子就不会生病了,我真后悔没有听妈妈的话,生 病了自己受罪,还花冤枉钱,把学习也给当误了。以后,我一定要听妈妈的话,好好学习,做个乖孩子。
今天,我生病了,发烧、头疼。早上妈妈带我到三院去看病,我们先挂号,然后到四楼的儿科排队看病,生病的小朋友可真多啊,我和妈妈等了很长时间才等到,给我看病的医生先用听诊器听听 ,又让我张开嘴巴看看,然后就给我开了药,我们就到一楼排队交钱,再拿药,回到家妈妈让我吃了三种药,量了体温,一看,还是发烧,又让我吃了退烧的药,生病可真难受啊!
谁都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?
以前,我认为不生病就是健康,其实不是这样的。真正的健康还包括心理和社会适应等。一个人如果不生病,但整日整夜闷闷不乐,那就不能说他能健康。
为了我们的健康,我们该怎么做呢?首先,在我们早晨起来后,不要急着吃早饭,要先喝一杯白开水。别小看这杯水,这可是一杯救命水,早上,我们全身的细胞经过一夜的代谢像一个个干燥的海绵,水一进去就立即吸收了,40分钟后就排泄出来了,同时,细胞里的垃圾也出去了。所以,第一杯水千万不能少。
接着,晚上睡觉前,一定要去排便。因为,两天一次大便的人比每天定时大便一次的人患直肠癌的概率高一倍,为什么?你的身体成了一个化粪池,大便在你的身体里常驻,自然成为直肠癌的目标。
看到了吧,养成健康习惯其实很简单。那就赶快行动起来吧!
今天是奶奶生日。放学妈妈来接我的时候说已经订好蛋糕了,我很高兴,就和妈妈一起来到红磨坊去取。一回到家我就对奶奶说:“生日快乐,祝奶奶身体健康!”奶奶高兴的说:“真是个好孩子,我们都快乐!”妈妈做好饭后,我们打开了蛋糕,哇,真漂亮的蛋糕,上边写着“福寿安康”四个红字,接着我们帮奶奶点燃了音乐生日花,奶奶许了愿之后,奶奶、爸爸、妈妈和我一起吹灭了音乐花上的蜡烛,然后就切了蛋糕美美的吃起来。我们都很开心,我希望我的奶奶身体一直健健康康,永远快乐的陪在我们身边!
今天,我读了一本叫做《做个健康的孩子》的书。书里有很多关于健康生活的内容,让我们懂得许多知识。
《做个健康的孩子》主要说它是一本多功能的图书,又是一部素材丰富、妙趣横生的生活小说。书里的故事大多是一些生活片段,让孩子们哈哈大笑的同时,反省自己生活中不太注意的坏习惯。告诉我们,从小就要养成良好的卫生习惯,养成健康的体格。
我看了这本书,明白了我们要从小养成良好的卫生习惯,要爱清洁,不要乱吃不卫生的食物,还要改正生活中的不良习惯,做一个健健康康的好孩子
我有一个爱我的爸爸。他长着中等个子,小眼睛,大嘴巴和尖鼻子。凑成我亲爱的好爸爸。
爸爸虽然爱我,但是却有一个缺点,那就是爱吸烟,尽管妈妈怎样说,爸爸还是改不了这个坏毛病。
记得在一个星期天的早上,我正在仔细地画画,突然听到爸爸的手机来电话了,我就赶紧把手机拿到正在厕所的爸爸跟前,我刚一开厕所门,就闻到一股烟味扑鼻而来,我还看见爸爸手里拿着一根 烟正吸呢!我知道爸爸又是钻在厕所偷吸呢,他怕妈妈和我们发现。
还有一个晚上,我上厕所的时候,走到门前,正准备进去时,我闻到男厕所里有烟味,就想到一定又是爸爸在吸烟。
唉!我真希望爸爸能够以后不再吸烟了,因为吸烟对身体不好。爸爸,为了你的健康,请您戒烟好吗?这是女儿对您的期望。
星期五下午的班会课上,我们讲了吸烟的危害。
香烟里含有烟草,点燃吸入之后,有一氧化碳。一氧化碳能置人于死地。
全球有十三亿烟民,相当于一个中国。每年有十几到二十万人死于吸烟造成的癌症。香烟太可怕了!
吸烟已成人类二号杀手,吸烟会造成肺癌,直至死亡。为继高血压的二号杀手。
抽二手烟更为严重,危害更大。一氧化碳多四倍,死亡率高百分之三十。
吸烟对我们危害很大。让我们远离烟草,贴近健康吧!
今天是我学游泳的第四节课,可是早上起床我非常难过,后来妈妈帮我量体温原来是我发高烧。然后妈妈带我去医院看病,医生让我先去验个小血,过了一会化验单出来了,我们给医生看,医生说是细菌病毒感染要挂水,后来问医生还能不能游泳,医生说:“你这个病就是游泳引起的,所以一个星期都不能游了。”听了医生的话我非常着急,因为老师说到十二节课的时候要考试的,所以我要好好养好身体,继续去学习游泳。
我从小喜欢运动,在上学前学会了轮滑,跳绳,游泳,短跑,跳远。
去年夏天,妈妈为我报了游泳班,上午在学校老师的指导下学习仰泳,蛙泳的姿势,下午在我住的小区里的泳池里自己练习。每天坚持学习,练习,渐渐地,我学会了游泳,在暑假中,几乎天天,我都去游泳,与同伴们一起学习,一起戏水,我非常快乐,比小时候生病少多了,健康了许多。在游泳的每一天,我运动,我快乐,我健康。
入学后,学校重视我们的体质,体育。天天上体育课,上课间操。要求我们在寒假里坚持天天做运动,我每天跳绳,做仰卧起坐,现在我每分钟跳绳100次,每分钟仰卧起坐30个,比以前提高了很多,很快乐,身体得到了锻炼,更健康了。
你知道我们家最近流行什么吗?是五行健康操。今天,妈妈打开电脑问:“跳五行健康操吗?”“好啊!”我爽快的答应了。妈妈点了一下五行健康操,开始了,教练说:“心情放轻松,两脚与肩同寛两腿委屈,两手慢慢抬起。”第一节“拍打天门”“一二三四”教练喊起了口令……第三遍循环的时候(也就是最后一遍了)我高兴的脱口而出:“最后一遍了!”不一会儿教练说“吸,呼。”一套五行健康操就跳完了。
跳五行健康操很有趣。
我爸爸和别人的爸爸一样,很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。
记得有一年夏天的晚上,妈妈觉得屋里太热了,所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场,我和妈妈都在看跳舞,可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈,妈妈也说不知道。当爸爸回来时,只要一说话,嘴里就飘出来一股难闻的烟味,我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了,我是多么的伤心,难过,因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了,可您不听劝告。
原来我还不怎么恨卖烟的人,可是现在我非常痛恨卖烟的人,因为烟危害很多人的身体,我希望爸爸能尽早戒掉烟。