教程网首页 > 医体 > 强身健美 》 东方启明星：14天让孩子爱上篮球（13-15岁）
- (新)第14集 13-15岁 第十四集 平衡球
- (新)第13集 13-15岁 第十三集 背背佳
- (新)第12集 13-15岁 第十二集 守门员
- 第11集 13-15岁 第十一集 摘月亮
- 第10集 13-15岁 第十集 反手投篮
- 第9集 13-15岁 第九集 后退投篮
- 第8集 13-15岁 第八集 持球突破衔接急停加速
- 第7集 13-15岁 第七集 三威胁交叉步突破
- 第6集 13-15岁 第六集 行进间运双传单
- 第5集 13-15岁 第五集 原地运双传单
- 第4集 13-15岁 第四集 4点防守滑步
- 第3集 13-15岁 第三集 转髋剪刀步
- 第2集 13-15岁 第二集 下肢拉伸
- 第1集 13-15岁 第一集 上肢拉伸
简介：东方启明星篮球培训针对四个不同年龄段的孩子设置了简易篮球训练计划，每个年龄段7节基础课，7节进阶课，以趣味游戏的形式进行篮球训练，激发孩子初期对篮球的兴趣。90%训练内容在家就能完成，不仅方便训练，还可以在最大限度上帮助你的孩子提高篮球基本体感、基本球感以及适应篮球的基本体能。坚持练习让他变成篮球追风儿童！
关注公众号:diyijc_com 问题反馈
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简介：东方启明星篮球培训针对四个不同年龄段的孩子设置了简易篮球训练计划，每个年龄段7节基础课，7节进阶课，以趣味游戏的形式进行篮球训练，激发孩子初期对篮球的兴趣。90%训练内容在家就能完成，不仅方便训练，还可以在最大限度上帮助你的孩子提高篮球基本体感、基本球感以及适应篮球的基本体能。坚持练习让他变成篮球追风儿童！
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