盘点24节气小暑时节习俗有哪些

时间：2022-12-01 05:35:23 由 大姐大姐 分享

小暑的时间是每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。小暑的到来，意味着天气开始慢慢热起来，那么关于小暑时节的一些知识你们了解多少呢?以下是小编为大家准备了盘点24节气小暑时节习俗有哪些，欢迎参阅。

24节气小暑时节习俗有哪些

1、吃暑羊

“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”

2、食新

民间有很多地方有小暑时节“食新”的习俗。农民会用新米做好饭，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷丰登。然后人们开开心心地品尝新酒等。也有的地方是把新收割的小麦炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴着吃。这种吃法，早在汉代就有，唐宋时期更为普遍。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。

3、封斋

湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸，但仍可吃猪、牛、羊肉。

4、吃伏面

俗话说“热在三伏”，小暑过后就进入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。

2022年小暑是哪一天

小暑这个时间段紧跟着的就是大暑，进入了大暑之后，我们的天气会更加闷热，和潮湿铺天盖地的热气，让人无处可藏，进入了三伏天的时候，空气都带着一股热浪，所以在小暑开始的时候，我们就要准备好迎接暑热，平常可以收拾一下屋子，顺便晒一下，有潮湿的物品，小暑这个时候的天气更适合晒书。小暑的时间是2022-07-07，六月初九。壬寅年，丁未月，辛酉日。

小暑养生

小暑的调养最主要的是要保持心平气和，因为天气的炎热，所以我们必须要保证自己的心情和状态，更加平和，注重心的安静，在饮食起居方面一定要注意防中暑，不可以过于激烈的运动出汗，夏天大量出汗的话很有可能会损伤我们的精气神，适当的运动可以打一些太极拳散步，不用大汗淋漓，也能够帮我们调整一下运动。

小暑晒书

小暑这个时节有很多比较奇特的传统民间习俗，这些习俗不仅给我们的生活有指导意义，同时也帮助我们，调节晾晒书本的时间，小暑适逢六月初六日“天贶节”。据史书记载，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。民间还有：晒书画、衣物等习俗。传说此日出晒后，去潮，去湿，防霉防蛀。故有：“六月六，晒红绿”的说法。

小暑天气怎么样

南方雷暴、华南高温伏旱

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。

淮河、秦岭一线降水增加

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中。

长江中下游雷雨频频

而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。

绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃的集中时段。

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