2021处暑是什么意思

处暑是我国二十四节气之中第14个节气，但处暑这个节气有很多人并不是很了解，那么处暑是什么意思呢?下面是小编为大家收集的关于处暑是什么意思的内容，希望可以帮助大家。

目录

处暑是什么意思

处暑农谚

处暑不宜过早开始大补

处暑是什么意思

含义理解：炎热离开的意思

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经为150°;于每年公历8月22~24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气(俗称“秋老虎”)影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。

处暑节气处在短期回热天气(秋老虎)期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。

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处暑农谚

1、处暑处暑，热煞老鼠。

2、处暑一声雷，秋里大雨来。

3、处暑不觉热，水果免想结。

4、绿肥盛花期，压青正适宜。

5、处暑下雨烂谷箩。

6、七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

7、立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水。

8、早耕不用问，杂草顶茬粪。

9、处暑高粱遍拿镰。

10、处暑十日忙割谷。

11、今秋叶子落得早，明年结果少又小。

12、处暑不带耙，误了来年夏。

13、木本粮食，铁杆庄稼。

14、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

15、处暑满地黄，家家修凛仓。

16、处暑满地黄，家家修廪仓。

17、处著就把白菜移，十年准有九不离。

18、首先田间选好种，黍棒秫谷精细收。

19、处暑雷声唱，阴雨天气多。

20、乐陵小枣天下知，营养丰富拔金丝。

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处暑不宜过早开始大补

在刚刚过去的夏天，人们会由于天气炎热而没有食欲，可虽然进食较少，身体的各项消耗却不少，所以处暑时适当吃些补品，对身体是有很多好处的。不过同时也要避免乱补，尤其不要盲目服用人参、鹿茸、甲鱼、阿胶等营养极为丰富的补品。

为了驱火祛暑，人们在夏天常吃一些苦味食物或者冷饮，往往会导致脾胃功能有所减弱，所以如果一入秋就大量食用过于滋腻的补品，脾胃一下子适应不了，很容易引发消化不良。

我们进补时最好选择那些“补而不峻”、“润而不腻”的平补之品，这样既营养滋补，又容易消化吸收。其中蔬菜如：胡萝卜、冬瓜、银耳、茭白、南瓜、藕、百合、山药、白扁豆、荸荠、番茄、荠菜、平菇等;水果、干果如：梨、柿子、柑橘、香蕉、芡实、莲子、桂圆、花生、栗子、黑芝麻、核桃、红枣、梨等;水产、肉类则可用：黄鳝、海蜇、海带、蛇肉、兔肉等。

抵抗力差、患有慢性疾病的人，最好不要擅自选择补品，而要在医生的指导下进补，以取得更好的进补效果。

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