全国爱耳日历年主题
全国爱耳日历年主题一览
耳朵是沟通必不可少的器官，人与人之间的交流，信息的获取，音乐的欣赏，都依赖于耳朵。爱护我们的耳朵吧，让生活过得更美好!下面是小编为大家整理的全国爱耳日历年主题，希望对您有所帮助!
爱耳日历年主题
2000年3月3日第一次“全国爱耳日”主题：预防耳毒性药物致聋
2001年3月3日第二次“全国爱耳日”主题：减少耳聋发生 实施早期干预
2002年3月3日第三次“全国爱耳日”主题：听力助残----救助贫困聋儿
2003年3月3日第四次“全国爱耳日”主题：提高人口素质，减少出生听力缺陷
2004年3月3日第五次“全国爱耳日”主题：防聋走进社区
2005年3月3日第六次“全国爱耳日”主题：全社会共同关爱老年人——健康听力，幸福生活
2006年3月3日第七次“全国爱耳日”主题：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力
2007年3月3日第八次“全国爱耳日”主题：珍爱听力,快乐成长
2008年3月3日第九次“全国爱耳日”主题：奥运精彩—我听到
2009年3月3日第十次“全国爱耳日”主题：正确使用助听器
2010年3月3日第十一次“全国爱耳日”主题：人工耳蜗——重建听力的希望
2011年3月3日第十二次“全国爱耳日”主题：康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查
2012年3月3日第十三次“全国爱耳日”主题：“减少噪声，保护听力”
2013年3月3日第十四次“全国爱耳日”主题：“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”
2014年3月3日第十五次“全国爱耳日”主题：“爱耳护耳，健康听力”
2015年3月3日第十六次“全国爱耳日”主题：“安全用耳，保护听力”
2016年3月3日第十七次“全国爱耳日”主题：“关注儿童听力健康”
2017年3月3日第十八次“全国爱耳日”主题：“防聋治聋，精准服务”
2018年3月3日第十九次“全国爱耳日”主题：“听见未来，从预防开始”
2019年3月3日第二十次“全国爱耳日”主题：“关爱听力健康,落实国家救助制度”
2020年3月3日第二十一次“全国爱耳日”主题：“保护听力，终身受益”
2021年3月3日第二十二次“全国爱耳日”主题：“人人享有听力健康”
爱耳日的由来
爱耳日(Ear Day)，为每年的3月3日，是针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定的，1999年卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。2016年3月3日是第17个“全国爱耳日”。外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。耳朵是我们聆听世界的窗口，平时注意爱耳保护。
保护耳朵八大方法
1、听MP3掌握“60—60”原则。这是国际公认的保护听力的方法，用耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小，尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐。
2、噪音环境下用防护耳塞。有的人不得不在噪音环境下工作和生活，比如机场、建筑工地，可以戴一个防护耳塞，能有效阻隔一部分噪音。如果临时找不到耳塞，可用棉花球、纸球塞进耳朵，也有一定的保护作用。
3、合理饮食、锻炼身体。维生素B1、B2、B6和维生素C能保护听觉细胞，可适当补充维生素补充剂，也可多吃粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等食物。现代人生活紧张、压力大，应该适当体育锻炼，保持心情愉快。
4、开快车别开窗。国外广播公司报道称，汽车车窗开得太大，开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音是损害听力的主要原因。
5、别频繁掏耳朵。掏耳朵时最好用棉棒，轻轻在外耳道口转动，然后耳朵朝下，让耳屎自行排出。要避免使用指甲、卡子等尖锐物挖耳;不要频繁挖耳，一般一周一次。
6、住在马路旁，别装推拉窗。国家室内环境质检中心主任宋广生指出，其隔音效果远远次于密封较好的平开窗，可以在窗边多摆绿植。
7、电视机、耳机的音量不宜过大。以柔和、不刺耳为宜;骑车、走路时等噪声环境中不要听耳机。
8、对于经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛等症状，应该暂时不用耳机。如果出现耳鸣以及听力下降，应该及时就医。
怎样保护耳朵
1、预防耳内进水，防止外耳道发炎
我们的外耳道深达2.5~3厘米，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。
特别对那些已经有中耳炎或鼓膜穿孔的人，还非常容易导致中耳炎。中耳一旦发炎就会出现耳朵长期流脓的症状，最重会导致渐进性的听力损害，治疗起来也非常繁琐、费事、费力。
那么，一旦外耳道内进水了怎么办呢?你可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出，再不行可以用电吹风把耳内的水蒸发出来。
2、谨慎用药，防止药物性耳聋
我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关，耳蜗结构中有一种毛细胞，他们起到将声波转化为电信号的作用，这些毛细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等)会损伤毛细胞，这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。
有的人对这些药物极为敏感，即便用上一点点这些药物，也会引起药物性耳聋。因此，在使用药物特别是上述药物的时候一定要慎之再慎。
3、感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗
我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫做咽鼓管的结构相通。这个管子的作用是调整耳朵内外的压力。
上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飞机在起飞和降落的时候压力变化过大，咽鼓管不能及时调整耳内压力，也会引起急性中耳炎。
中耳内炎症如果不能及时消除就会引起听力障碍，严重时还会引起中耳化脓性病变，甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飞机后耳朵出现问题要及时请耳鼻喉科医师诊治，切莫耽误了病情。
4、突然出现听力下降要第一时间诊治
现在随着生活节奏的加快，许多人的生活压力、精神压力明显增加，医学发现，与之相伴的一种疾病——突发性耳聋也明显增加了。
突发性耳聋表现为突然发生的听力下降，还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症，是一种特殊类型的“脑梗塞”，因此治疗越早越好，所以说“时间就是听力”一点都不过分。如果病史超过15天，听力恢复就较难了。
为预防突发性耳聋，生活中要做到劳逸结合，避免过度熬夜等。一旦突然出现听力下降或耳鸣应尽快向耳鼻喉科医生求助。
5、预防噪声聋很重要
噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，噪声聋治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程，有人喜欢带着耳机大声听音乐，这是现代社会引起噪声性聋最常见的原因。
噪声性聋主要是预防。如不要长时间大声听耳机传出音乐;过节放鞭炮要离鞭炮远一点，尽可能捂上耳朵;长期生活在噪声环境中的人应戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间及工间休息。
6、不正确的掏耳朵会损害耳朵
有人喜欢用手指甲、发卡、挖耳匙甚至铁签掏耳朵，这其实非常危险，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔，最重会影响听力。
自己掏耳朵时最好用棉棍沾上一些酒精，轻轻在外耳道转动，尽量不用指甲、铁签等尖锐的东西掏耳朵，另外不要形成频繁挖耳的习惯。一般来说，一周左右一次足矣。
如长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时自己很难掏出来了，应该到医院用专门器械取出。
全国爱耳日宣传句子
1、耳朵像眼睛一样非常重要，所以一定要保护好，不去噪声大的场所，不把耳机戴在耳朵上，不要把音量开最大，不要随便掏耳朵，注意保护好你的耳朵，祝你幸福。
2、三月三日爱耳日到了，用耳朵聆听四面八方的祝福，用耳朵聆听五湖四海的关怀，保护耳朵，健康用耳，幸福快乐，平安永远。
3、聆听花丛中嗡嗡的嬉笑声，充满温馨;聆听草地里嘶嘶的呼气声，充满力量;聆听树园里叮叮的吵闹声，充满美满;聆听林木间哗哗的歌唱声，充满梦想;聆听3月3日的祝福声，充满真情，愿你聆听花草树木的生机、爱耳日的自己!
4、谜语：《钢铁是怎样炼成的》的作者名，打一节日名称。答曰“保尔—保耳”。呵呵，3月3日爱耳日，保护好自己的耳朵，祝福你幸福“耳听八方”好事连连。
5、耳朵好，耳朵妙，以耳代目消息广;顺风耳，耳顺风，足不出户听八方;交朋友，要知心，知心好友就是好耳朵。祝快乐四方、开心永久。
6、 “耳朵”能听到美妙的声音;“耳朵”能听到美妙的音乐;“耳朵"能听到真心的话;“耳朵”能传递彼此间的信息，爱耳日到了，我们要爱护好耳朵!
7、爱耳日到，耳朵受福，多多注意，耳力耳康，清洁耳朵，轻手勿重，勿用硬器，以防听力，避免大声，禁忌噪音，音乐音量，宜小为妙，爱护耳朵，从今做起，3月3日，祝你健康!
8、爱耳日，保护耳，噪音大，要远离，张大嘴，减压力，用手机，要注意，减辐射，保距离，信号弱，发信息，耳保健，有道理，健康在，幸福来。
9、爱耳日：我送您一个过滤器，保护您的双耳，所有声音经过筛选，噪音被吸收，美音聆入耳;我给您一个扩音器，犒劳您的双耳，所有祥乐进行扩散，10倍来发送，10倍来接收。祝您爱耳日快乐!
10、 “爱耳日”温馨小贴士：戒除掏耳坏习惯，洗头、洗澡防水流，感冒感染要预防，远离噪音和污染，避免头部被打击。让我们从生活中的一点一滴做起，从小事做起，从自身做起，拥有健康听力享受美好生活!
11、 3月3爱耳日到了，我送朋友一对顺风耳，愿朋友事业顺风顺水，人生安常处顺;送朋友一对招风耳，愿朋友招财进宝，滚滚财源;送朋友一对对称耳，愿朋友权衡利弊，左右逢源。送朋友只清风耳，愿朋友耳根清净，悦目顺耳。朋友，爱耳日快乐!
12、剪不断对你的无限挂牵，说不完对你的祝福连连，数不尽对你的情丝万缕，亲爱的朋友，3月3日爱耳日，放不下对你的温馨提醒，特意发条短信告诉你，保护好你的耳朵!
13、忠言虽逆耳，多多益善;好话很悦耳，少则为妙;废话最闹耳，屏蔽最佳，3月3日爱耳日，选择性倾听，给心灵多开一扇窗。
14、如果眼睛是心灵的窗户，耳朵就是心灵的通道;如果嘴巴是传意的差使，耳朵就是差使的搭档;如果祝福是的美好的雨滴，耳朵就是承接的仪器。爱耳日，祝你生活美好如意!
15、 3月3，爱耳日，耳报神，护佑你，耳边风，忽悠你，顺风耳，祝福你，耳听尽，好消息，耳阅尽，天籁音，耳濡染，快乐事，耳传福，乐逍遥。
16、听一帘秋雨，落下的声音，听姑苏城外，琵琶的忧郁，听天街叫卖，婉转的小曲，3月3日，爱耳日，保护好耳朵，倾听生活的旋律!
17、 3月3日爱耳日，送你“3静”：1、耳根清净;2、心灵恬静;3、聆听“净音”。愿你与噪音无缘，愿你和天籁缠绵，幸福快乐，永永远远。
18、爱耳日，少拿掏耳勺，耳朵炎症没有了，少听耳机子，耳聪目明你自知，震耳欲聋要张口，防止震坏鼓膜声音走，耳朵保护很重要，生活健康乐淘淘。
19、 3月3日爱耳日，耳垂大大，福气多多，耳垂小小，问候不少，耳朵直直，好运不迟，耳朵厚厚，金钱如流，祝爱耳日，耳朵健康，福运旺旺。
20、用双耳删除虚伪聒噪之声，保留温馨祝福之音，用双耳屏蔽恶意闲谈之声，保存甜蜜问候之音，祝爱耳日，耳朵健康才能明辨真假。
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