下雨天为什么适合睡觉

关于下雨天为什么适合睡觉

　　下雨天睡得更香的原因是雨声是白噪音，它不但不会影响人类睡觉，反而会给人带来一种舒适感。下面是由小编收集的一些关于下雨天为什么适合睡觉，希望对大家有有所帮助。

　　下雨天为什么适合睡

　　首先是因为下雨的声音其实是一种白噪声，这种声音并不属于噪音，噪音会让人感觉到吵闹，不能安睡;但是白噪声则不同，它是天然的安眠曲子，会让人感觉到平静，能帮助人很容易进入睡眠的状态。其次就是下雨天的时候，气温冷气压相对来说比较很低，人的精神就会变得沉闷这时候就会很容易犯困。所以下雨天里的睡眠质量特别好。

　　为什么雨天容易睡觉

　　下雨天的雨声给予一种安全舒适的感觉。同时在被窝里面，生产出一种放心的状态，所以容易睡觉。下雨天的时候，可见度是比平常的时间要高的。不知道大家有没有这种情况，当室内开灯的情况下是睡不着的。而如果室内的灯光灭了，而外面的灯光透过窗户照进来也会影响睡眠。而下雨的时候，外面的能见度是很低的。环境更加黑暗。黑暗的环境更能让人快速入睡。

　　为什么下雨天睡得香

　　一是因为下雨天天气凉爽容易入睡，

　　二是下雨时行人较少安静，三是由于雨声信号频率比较一致，对于人脑有一下雨声被称为背景噪音，又叫白噪音，可以遮盖其他噪音，所以下雨睡觉好。下雨天想睡觉与人类社会漫长的进化过程有关，也与自然环境对人的影响有关。当阴雨天时，一半光线比较暗，给人的错觉是夜晚，眼睛给大脑个信号(如还未天亮，可以继续睡眠)，然而这个信号可能是假的，因此是由于人的条件反射的缘故。

　　为什么很多人在下雨天会睡得更香

　　1、因为雨声属于白噪声。我们知道，白光是由各种频率(颜色)的单色光混合而成，白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的，所有频率具有相同能量密度的随机噪声。换言之，白噪声在各个频段上的功率是一样的。因而这种具有平坦功率谱性质的信号被称作是“白色的”，此信号也因此被称为白噪声，其他不具备此功能的噪声则被称为有色噪声。

　　2、虽然绝对理想的白噪声是不存在的，但是大自然中海浪拍打岩石的声音，风吹过树叶的声音，枝头鸟儿轻轻吟唱的声音还有雨滴落在屋檐的声音等都是最接近白噪声的存在。

　　为什么阴雨天的时候特别想睡觉

　　与人类社会漫长的进化过程有关：在原始人类狩猎时期，往往是晴天狩猎，夜晚和下雨天休息，如果你不按照这个规律进行，自然选择就会将你淘汰掉。与自然环境对人的影响有关：当阴雨天时，一半光线比较暗，给人的错觉是夜晚，眼睛给大脑的信号是还未天亮，可以继续睡眠，这个信号是假的，是由于人的条件反射的缘故。与气压有关：阴雨天时，大气压增强，压强压迫人的身体使得人昏沉想睡觉。

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