简介：不管是瑜伽初学者，还是瑜伽老鸟，正确习练每一个瑜伽体式都非常重要，一方面是避免身体受伤，另一方面是让体式的功能效果更好的作用身体。近期给大家分享几个初学者容易做错的瑜伽体式！
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简介：不管是瑜伽初学者，还是瑜伽老鸟，正确习练每一个瑜伽体式都非常重要，一方面是避免身体受伤，另一方面是让体式的功能效果更好的作用身体。近期给大家分享几个初学者容易做错的瑜伽体式！
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