众所周知,按摩是中国最古老的医疗方法。人们常有误解,认为按摩推拿只能治损伤病,殊不知按摩也可以治疗糖尿病、冠心病、胆绞痛等内脏病。对按摩感兴趣的朋友可以来第一视频教程听听中国按摩疗法泰斗藏福科的讲解,系统学习一些实用家庭保健按摩法。
臧福科是中国推拿按摩学会副会长、全国中医药协会推拿学会委员兼副秘书长,国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员
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众所周知,按摩是中国最古老的医疗方法。人们常有误解,认为按摩推拿只能治损伤病,殊不知按摩也可以治疗糖尿病、冠心病、胆绞痛等内脏病。对按摩感兴趣的朋友可以来第一视频教程听听中国按摩疗法泰斗藏福科的讲解,系统学习一些实用家庭保健按摩法。
臧福科是中国推拿按摩学会副会长、全国中医药协会推拿学会委员兼副秘书长,国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会主任、“大成推拿”学派创始人。著有《伤科按摩学》、《中国推拿术》、《大成推拿》等专著10部,对按摩治疗内科病、疑难病积累了丰富的临床经验。
通常我们所讲的按摩就是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。正确有效的按摩可以舒活筋骨、减轻压力、缓解偏头痛、促进血液循环以及排毒。
从按摩的内容上看,我们可以将按摩分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩三种。其中,医疗按摩是中医外治疗法之一,也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病外,还可治疗内科疾病,对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病疗效甚好。保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。运动按摩则是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,达到运动成绩为其目的。
按摩治疗的范围很广,在伤科、内科、妇科、儿科、五官科以及保健美容方面都可以适用,尤其是对于慢性病、功能性疾病疗效较好。这里笔者提醒大家按摩时要注意以下事项:(1)按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免损伤被按摩者的皮肤。(2)为了按摩顺利进行,取得良好的效果,按摩者的体位应便于操作,被按摩者的肌肉应充分放松。(3)全身按摩时应注意操作方向,要顺着血液和淋巴液回流的方向。(4)按摩时,要注意顺序,用力要由轻到重,再逐渐减轻而结束。
更新时间:2013-03-22 01:51