2022小暑和三伏天什么关系

时间：2022-12-01 05:37:18 由 不无无 分享

在过去我国南方地区民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。以下是小编整理的202最新2小暑和三伏天什么关系，欢迎大家借鉴与参考!

小暑和三伏天什么关系

俗话说“冷在三九，热在三伏”。古籍《群芳谱》中说：“暑期之此尚未极也。”因为小暑过后，全年最热的三伏就到了。

夏至这天白昼长，太阳角度最高，但不是一年中天气最热的时候，因为接近地表的热量这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。夏至后日照时间一天比一天少了，气温却一天比一天持续升高，夏至后的第三个庚日的时候开始入伏，俗话说：“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”。这段时间叫数伏天。

小暑钓鱼技巧

一、春季作钓需要从早春、仲春、暮春三个不同的时期，来选择最佳作钓时间。早春的3月，早、晚气温还很低，出钓时间不宜过早，一般在上午8点以后作钓会比较好。8点之前，水温还较低，鱼儿游动的范围比较小，不易上钩。仲春4月份，春暖花开的时节，是钓鱼的"黄金季节"。不管是什么样的天气都可以作钓，尤其是在阴天最好。暮春的5月上旬，依旧是钓鱼的好时候，阴雨天就更适合下钩了。并且一天的可作钓时间长，从早上到傍晚皆可作钓。

二、夏天钓鱼，要分初夏和盛夏两个时间段。初夏是钓鱼的好时候，鱼儿觅食比较活跃。但是中午水温相对较高，鱼儿多会游到深水区避暑，早、晚时候气候却凉爽宜人，鱼儿大多会在水草区和岸边觅食，所以宜选择早、晚作钓。盛夏时节天气炎热，作钓的最佳时间和其它季节略有不同。春、秋是钓鱼的最佳时间，都是早晨或者上午，到了盛夏钓鱼的最佳时间是在下午3点到傍晚8点之间。盛夏的早晨尽管可以钓鱼，就是时间太短。上午直至下午5点之间，很难钓的到鱼。

三、金秋时节，真是钓鱼好时光。初秋9月，早、晚气温皆凉爽，钓鱼最佳时段为上午6点—9点，9点之后水温升高鱼儿会游到阴凉处，因而此时宜在阴凉处下钩。中秋10月，气候宜人，一整天都可垂钓。深秋11月，仍是钓鱼人的好时光，早上7点至下午5点都可出钓，作钩鱼种以鲫鱼为主。

四、冬季气温寒冷，中国大部分地区只能作钓鲫鱼和鲤鱼，不过冬季同时也是垂钓大鲫鱼的好时候。初冬深秋时节，此时气温尽管比较低，但是出太阳之后浅水水温上升快，鲫鱼会在浅水区觅食，这个时候钓鲫鱼要在中午以钓浅、钓草为主。初冬之后，钓鱼难度增加，这时钓深、钓向阳为主，也有很多钓友会选择封杆准备来年再战。冬季钓鱼，主要在于水温的稳定，水温有大幅度变化的时候都不宜出钓，不管是升温或者是降温。

小暑节气适合吃什么水果好

1、西瓜

西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多种维生素，有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效。果皮又可腌渍、制蜜饯。西瓜皮还能入药，用来治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。小暑期间天气热，西瓜是非常值得推荐的消暑果品。

2、火龙果

火龙果是5、6月份的时令水果，可以排毒解毒、抗衰老、养颜补血、降血脂，应季而生，能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。火龙果是夏季减肥的首选水果，它不仅能清热去火，对防治便秘也非常有效。

挑选火龙果时，要多掂量一下，拿起几个比较一番，挑最重的火龙果，这样的果实汁多、果肉饱满，非常好吃。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的一般不甜，而且水分较少不好吃。

3、桃子

桃子味甘酸性平，入肝、大肠经，具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解。另外，鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍。

4、荔枝

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

5、山竹

山竹被称为“果后”，除了本身味道甜美之外，另一个主要原因是在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蕴含一种特殊的物质，不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅。山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。

山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

6、樱桃

应季的樱桃长得喜人，很招人喜欢。一般水果铁含量较低，但每百克樱桃中含铁量达5.9毫克，有促进血红蛋白再生的作用，适合老人、小孩以及女性吃，可改善贫血。其实，樱桃除了生吃还可以用来泡酒，有很高的药用价值，对缓解风湿引起的腰腿疼痛等有一定作用。

7、哈密瓜

哈密瓜又名香瓜，最好吃的哈密瓜是在每年的6月-9月间。哈密瓜含有丰富的纤维素、维生素C、钾元素和β-胡萝卜素等成分。同时，哈密瓜的含水量极高，90%都是水，夏季吃哈密瓜有助于补充人体内流失的水分和钾元素。

8、芒果

农谚说“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

9、甜瓜

甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还有利于人体肝脏及肠道系统。

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