立秋节气其实就是代表炎热的夏天即将过去，秋高气爽的天气准备来临，以下是小编精心收集整理的立秋节气是什么意思，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
立秋节气是什么意思
古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。
当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。
在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。
立秋的习俗有哪些
秋忙会
秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。
食秋桃
在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。“贴秋膘”在北京、河北一带民间流行。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
啃秋
城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
摸秋
夏历八月十五日，是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。俗谓摸南瓜，易生男孩;摸扁豆，易生女孩;摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，还是白头到老的好兆头。按照传统风俗，是夜瓜豆任人采摘，田园主人不得责怪。姑嫂归家再迟，家长也不许非难。
立秋要注意什么
营养专家提醒说，立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记"少辛多酸"的原则，以助养肝。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，秋天要尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物，适当多食酸味果蔬以助养肝。患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服用具有健脾补胃功效的莲子、山药、扁豆等食物。立秋"也相应天转变了人们的生涯 。
立秋既然万物幼稚收成的时节，也是人体阳消阴长的功渡时代，因而，春季摄生历来是己们不可疏忽的主要内容。最易做的即使" 立了秋，即把扇子拾 "。由于" 一场秋雨一场冷 "，因而" 十场秋雨要穿棉 "。天冷了，还当留神" 白露身不露，秋后少逛水 "，人们以至觉得" 立秋洗肚子，不长痱子推肚子 "。正在茶饭止居方里，古人以为" 秋天宜收不宜散 "，当铭记" 秋不食辛辣 "、" 秋不食肺 ";还应" 早坐早止，取鸡俱兴 "，早坐以顺当阳气之收敛，早止为使肺气 得以伸展，这么才符合春季摄生之讲。"立秋"关于工事的波及相称大 。
现代农业社会，农夫对于"立秋"的器重水平不亚于功节。由于" 雷打秋，冬半收 "，" 立秋晴一日，农民不必力 "。那是道立秋日假如听到雷声，工做物便会短收;假如立秋日天色晴和，一定五谷丰登，能够立等丰产。同样，"立秋"的迟早也相该主要，" 七月秋样样收，六月秋样样拾 "。"立秋"后下不下雨更疏忽不得，" 立秋有雨样样收，
立秋无雨人人愁 "，由于" 立秋无雨是空秋，万物向来一半收 "。"立秋"带来的最先是气候的变动。 自这一天开端，秋高气爽，月亮威严浑，气温逐步降落，正如谚语所道: "立秋之日冷威严至" ， "早上立了秋，晚上冷冰冰" 。但"立秋"的迟早又有很大差异，所谓 "早立秋凉丝丝，晚立秋暖死牛" ，等于提示人们没有可对于"立秋"盲纲悲观，有时分"立秋当时，还有'(秋)老虎'正在一头"。实在， "立秋"落温最大的宝贝是下雨 ， "秋前秋后一场雨，白含先后一场威严" ，那是人们临时察看概括得出的解论。己们对秋雨无疑是欢送的， "立秋下雨人欢喜，处暑下雨万人忧" ，在通情理况下， "立秋处暑有阵头，三秋天色少雨水" ，不只下雨，有时还要挨雷，这本志着 "立秋响雷，百日睹霜" 。
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