NAC是“Neuro Associative Conditioning”的简称,它是一个关于如何改变习惯的技巧,其创始人为世界潜能激发大师安东尼·罗宾。在本教程中,我们将对陈安之主讲的超级NAC心理学课程进行学习。
人类的一切行为都是为了逃避痛苦和追求快乐,借着这股力量可使人们旧有的行为改变,也可以帮助新行为定型。在此要向各位介绍一套方
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NAC是“Neuro Associative Conditioning”的简称,它是一个关于如何改变习惯的技巧,其创始人为世界潜能激发大师安东尼·罗宾。在本教程中,我们将对陈安之主讲的超级NAC心理学课程进行学习。
人类的一切行为都是为了逃避痛苦和追求快乐,借着这股力量可使人们旧有的行为改变,也可以帮助新行为定型。在此要向各位介绍一套方法,能有效的帮助各位得到所希望的改变。
“NAC是世界上最伟大的心理学、世界上最有效的行动科学、也是一种改变科学。
“NAC课程是世界成功管理学中最顶尖的课程之一,学会NAC,就几乎懂得所有的神经学、心理学和行为学。”
它乃是借着逃避痛苦和追求快乐的自然反映来调正我们的神经系统,而不必用意志,去迫求我们所期望的人生。
当我们能够控制住神经链,也就能够掌握住自己的人生,下面我就要告诉各位如何来调正它,使你一改过去因循度日的消极习性,振奋而起并拿出诛求美梦的行动。人生中每个人所希望的改变基本上有两种,一种是我们的认知,一种是我们的行为。而改变要能成功,就必须把旧有行为和痛苦连在一起,把新行为和快乐连在一起。
改变不能单凭意志,因为那个效果不可能维持长久。神经链调正术NAC是我用来教人改变的一门学问,它提供人们一套特定的步骤以进行持久的改变。如果你希望能够很快并且持久的改变,那么你首先必须具备两个信念:
第一个信念是,改变是可以马上做到的。很多人误认为改变不可能很快做到,如果可以那就意味着原本就没有问题。——别忘了,既然我们能很快的制造出问题,那也就能很快的找到答案。
第二个信念是,要对改变自我负责,若是没做好可别怪罪别人,这个责任又可分为三部分:
1、我们必须确信“有些事必须得改变”——记住,是“必须”而不是“应当”改变。
2、我们还必须相信“我必须推动改变”——要想有持久的改变,必须做改变的主角。
3、我们还必须相信“我有能力来改变”——如果我们不相信自己能做到,必然不会全力去做。
更新时间:2014-03-05 22:59