- (新)第66集 18.2 大众游泳功能性介绍2
- (新)第65集 18.1 大众游泳功能性介绍1
- (新)第64集 17 运动营养中游泳营养学
- 第63集 16.5 水下曲棍球实例欣赏
- 第62集 16.4 水下曲棍球基础技术
- 第61集 16.3 水下曲棍球比赛装备及简要规则
- 第60集 16.2 水下曲棍球开展的意义
- 第59集 16.1 水下曲棍球介绍
- 第58集 15 龙舟项目介绍
- 第57集 14 铁人三项比赛介绍
- 第56集 13 尾波滑水与尾波冲浪介绍
- 第55集 12.4 婴儿游泳视频欣赏
- 第54集 12.3 婴幼儿游泳的场馆要求
- 第53集 12.2 婴儿游泳的好处
- 第52集 12.1 婴儿游泳发展史
- 第51集 11.9 潜水动作要领8
- 第50集 11.8 潜水动作要领7
- 第49集 11.7 潜水动作要领6
- 第48集 11.6 潜水动作要领5
- 第47集 11.5 潜水动作要领4
- 第46集 11.4 潜水动作要领3
- 第45集 11.3 潜水动作要领2
- 第44集 11.2 潜水动作要领1
- 第43集 11.1 潜水发展
- 第42集 10.4 节奏游与池边基本划手及姿势
- 第41集 10.3 节奏游与池边基本划水及姿势
- 第40集 10.2 技术自选与自由自选规则
- 第39集 10.1 花样游泳介绍
- 第38集 9.4 水球项目实例赏析
- 第37集 9.3 水球比赛规则
- 第36集 9.2 水球运动开展的价值
- 第35集 9.1 水球项目引入
- 第34集 8 水中健身操介绍
- 第33集 7 水中康复介绍
- 第32集 6.3 蛙泳、蝶泳、混合泳比赛规则
- 第31集 6.2 自由泳、仰泳比赛规则
- 第30集 6.1 游泳比赛通则
- 第29集 5.2 心肺复苏2
- 第28集 5.1 心肺复苏1
- 第27集 4.8 蝶泳视频欣赏3
- 第26集 4.7 蝶泳视频欣赏2
- 第25集 4.6 蝶泳视频欣赏1
- 第24集 4.5 自由泳视频欣赏
- 第23集 4.4 仰泳视频欣赏4
- 第22集 4.3 仰泳视频欣赏3
- 第21集 4.2 仰泳视频欣赏2
- 第20集 4.1 仰泳视频欣赏1
- 第19集 3.12 蛙泳视频欣赏6
- 第18集 3.11 蛙泳视频欣赏5
- 第17集 3.10 蛙泳视频欣赏4
- 第16集 3.9 蛙泳视频欣赏3
- 第15集 3.8 蛙泳视频欣赏2
- 第14集 3.7 蛙泳视频欣赏1
- 第13集 3.6 仰蛙
- 第12集 3.5 蛙泳完整配合
- 第11集 3.4 蛙泳手臂动作与呼吸配合
- 第10集 3.3 蛙泳手臂动作
- 第9集 3.2 蛙泳腿部动作与呼吸配合
- 第8集 3.1 蛙泳腿部动作
- 第7集 2.3 漂浮滑行
- 第6集 2.2 呼吸
- 第5集 2.1 熟悉水性
- 第4集 1.4 游泳前拉伸
- 第3集 1.3 泳衣
- 第2集 1.2 泳帽
- 第1集 1.1 泳镜
本课程可以帮助学习者安全、科学、快乐的学习游泳，享受水中运动项目带来的愉悦。（四川师范大学）
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