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屯蒙学舍大连分舍太极拳课程视频简介：
课时：20
讲师：格物正心
中国文化博大精深，太极拳更是被列为国家级非物质文化遗产，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。 本期我们向
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屯蒙学舍大连分舍太极拳课程视频简介：
课时：20
讲师：格物正心
中国文化博大精深，太极拳更是被列为国家级非物质文化遗产，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。 本期我们向大家讲解的是24式太极拳，24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。学习太极拳会提醒我们认识中华武术的本质、尊重中华武术的规律；并提醒我们研究中华武术的奥妙。
更新时间：2018-01-14 15:14
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