白露节气到来，气温迅速下降，许多地方开始进入阴雨绵绵的天气模式，此时人体的保健养生，要遵循滋阴益气防秋燥的原则，白露节气的优美诗句有哪些你知道吗?一起来看看白露节气的优美诗句，欢迎查阅!
白露节气的优美诗句
1、北阙妖氛满，西郊白露初。——杜甫《得家书》
2、北海朱旄落，东归白露生。——陈子昂《还至张掖古城，闻东军告捷，赠韦五虚己》
3、古树苍烟断，虚亭白露寒。——陈子昂《秋日遇荆州府崔兵曹使宴》
4、葳蕤苍梧凤，嘹唳白露蝉。——陈子昂《西还至散关答乔补阙知之》
5、丹丘恨不及，白露已苍苍。——陈子昂《同宋参军之问梦赵六赠卢陈二子之作》
6、秋夜长，殊未央，月明白露澄清光，层城绮阁遥相望。——王勃《秋夜长》
7、吴姬缓舞留君醉，随意青枫白露寒。——王昌龄《重别李评事》
8、白露伤草木，山风吹夜寒。——王昌龄《和振上人秋夜怀士会》
9、河出鸟宿后，萤火白露中。——贾岛《就峰公宿》
10、夕阳飘白露，树影扫青苔。——贾岛《泥阳馆》
11、苍梧多蟋蟀，白露湿江蓠。——贾岛《送郑长史之岭南》
12、八月白露降，湖中水方老。——白居易《南湖晚秋》
13、未夜青岚入，先秋白露团。——白居易《题卢秘书夏日新栽竹二十韵》
14、秋分雷自合收声，白露明朝忽震霆。——楼钥《八月四日晚霹雳碎大柳木》
15、白露一旬后，秋分三日前。——曾丰《韩尚书南涧公之从弟德文为东广常平上幕丙寅·白露一旬后》
16、七夕天河白露明，八月涛水秋风惊。——江总《宛转歌》
17、朝来白露如细雨，南山不见千寻刹。——苏轼《九日黄楼作》
18、白露下百草，萧兰共雕悴。——韩愈《秋怀诗十一首》
19、长安别日春风早，岭外今来白露秋。——李绅《端州江亭得家书二首》
20、庭芜生白露，岁候感遐心。——张九龄《在郡秋怀二首》
白露反应气温变化
白露是反映自然界气温变化的节令。从气象的角度，节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，但太阳一落山，气温便很快下降。
俗话说：白露秋分夜，一夜冷一夜。这时夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。
冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。
白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。
因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。
到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：处暑十八盆，白露勿露身。这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
谚语说过了白露节，夜寒日里热，说白露时白天夜里的温差很大。谚语还有白露节气勿露身，早晚要叮咛，意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤膊容易着凉。喝了白露水，蚊子闭了嘴。说明到了这个时候，蚊虫活动也少了。
白露吃鸡好处
补充营养
鸡肉不但含脂肪量低，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品。
鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源 并且富含维生素B1、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
鸡肉的营养价值还包括较多的不饱和脂肪酸油酸(但不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸)能够降低对人体健康不利的低密度蛋白胆固醇。
温中益气
鸡肉的药用价值很大：民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。
中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。
保健养生
鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。
如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。
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