- (新)第24集 8.2 国内赛事介绍
- (新)第23集 8.1 国外赛事介绍
- (新)第22集 7.3 冰壶常用规则（三）
- 第21集 7.2 冰壶常用规则（二）
- 第20集 7.1 冰壶精神及常用规则（一）
- 第19集 6 赛事欣赏
- 第18集 5.2 影响投壶战术制定的相关因素
- 第17集 5.1.3 前四个壶打法
- 第16集 5.1.2 具体战术
- 第15集 5.1.1 总体战术
- 第14集 4.4 扫冰练习
- 第13集 4.3 出手练习
- 第12集 4.2 滑行练习
- 第11集 4.1 陆地热身
- 第10集 3.5 投壶类型和指挥者手势
- 第9集 3.4 扫（擦）冰技术原理
- 第8集 3.3 扫冰技术
- 第7集 3.2 投壶技术原理
- 第6集 3.1 投壶技术
- 第5集 2.2 冰壶运动装备与器材
- 第4集 2.1 冰壶运动场地
- 第3集 1.3 我国冰壶运动的发展
- 第2集 1.2 冰壶运动的发展
- 第1集 1.1 冰壶运动的起源
冰壶运动集健身、娱乐、竞技为一体，享有“冰上象棋”和“绅士运动”美誉,项目不受年龄、性别和身体条件限制。本课程采取理论实践相结合授课模式，教你如何打冰壶。（哈尔滨工业大学）
关注公众号:diyijc_com 问题反馈
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冰壶运动集健身、娱乐、竞技为一体，享有“冰上象棋”和“绅士运动”美誉,项目不受年龄、性别和身体条件限制。本课程采取理论实践相结合授课模式，教你如何打冰壶。（哈尔滨工业大学）
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