- (新)第38集 5.5 滑雪运动防护
- (新)第37集 5.4 羽毛球运动防护
- (新)第36集 5.3 足球运动防护
- 第35集 5.2 篮球运动防护
- 第34集 5.1 长跑运动防护
- 第33集 4.12 运动损伤的处理原则与方法（2）
- 第32集 4.11 运动损伤的处理原则与方法（1）
- 第31集 4.10 补液的处理与注意事项
- 第30集 4.9 肌肉抽筋的处理
- 第29集 4.8 中暑的处理与注意事项
- 第28集 4.7 脑震荡的处理与注意事项
- 第27集 4.6 运动性腹痛的处理与注意事项
- 第26集 4.5 心肺复苏术
- 第25集 4.4 出血与止血
- 第24集 4.3 骨折与搬运（2）
- 第23集 4.2 骨折与搬运（1）
- 第22集 4.1 延迟性肌肉酸痛
- 第21集 3.7 运动者的自我医务监督（2）
- 第20集 3.6 运动者的自我医务监督（1）
- 第19集 3.5 冷疗
- 第18集 3.4 消除疲劳的贴扎方法
- 第17集 3.3 运动贴扎材料与技术
- 第16集 3.2 动态牵拉
- 第15集 3.1 静态牵拉
- 第14集 2.12 运动护具的使用
- 第13集 2.11 合格运动鞋的要求
- 第12集 2.10 运动环境的选择与要求
- 第11集 2.9 运动损伤的内因识别——整体健康
- 第10集 2.8 运动损伤的内因识别——身体成分
- 第9集 2.7 平衡功能评估与训练
- 第8集 2.6 身体动作力线不合理的评估与纠正
- 第7集 2.5 柔韧性评估与处理
- 第6集 2.4 肌肉力量不足与不平衡
- 第5集 2.3 异常姿势识别与纠正原则（2）
- 第4集 2.2 异常姿势识别与纠正原则（1）
- 第3集 2.1 明确运动伤害原因，做好预防工作
- 第2集 1.2 运动防护师的职责
- 第1集 1.1 运动防护师发展史
通过学习本课程，学习者可以了解运动损伤的风险因素，并且能对运动损伤风险的内因外因和诱因进行正确的调控；掌握消除疲劳的方法，避免运动中过劳性损伤的发生，提高运动的科学性。（北京体育大学）
关注公众号:diyijc_com 问题反馈
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通过学习本课程，学习者可以了解运动损伤的风险因素，并且能对运动损伤风险的内因外因和诱因进行正确的调控；掌握消除疲劳的方法，避免运动中过劳性损伤的发生，提高运动的科学性。（北京体育大学）
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